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@virginie-delalande

đŸŽ€đŸ‘ ConfĂ©renciĂšre internationale, Leader d’opinion, Formatrice, Auteure | Transformer les Ă©quipes, raviver la flamme, rĂ©vĂ©ler les possibles I Forbes 2020 | Chevalier de l’ordre national du mĂ©rite

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Quand on est en situation de handicap un regard qui juge ne fait pas que te blesser Il pousse ton corps Ă  se dĂ©fendre Pas parce que tu es fragile Mais parce que ton corps a appris Ă  anticiper Anticiper le doute La maladresse Le jugement La phrase de trop Alors il se met en hypervigilance Il se prĂ©pare Il scrute Il se contracte C’est pour ça que la sidĂ©ration arrive plus vite Plus fort, plus facilement. Ce n’est pas “dans ta tĂȘte” C’est dans ton systĂšme nerveux Et tant qu’on continuera Ă  dire aux personnes en situation de handicap : “ignore” “sois plus confiant.e” “prends sur toi” on passera Ă  cĂŽtĂ© de ce qu'il se passe vraiment Ton corps, lui, t'aime Il te protĂšge Et comprendre ça c’est dĂ©jĂ  arrĂȘter de se juger Et si tu souhaites t'abonner Ă  ma newsletter hebdo commente NL26. J'y traite de ces sujets...
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Sales & Marketing

5mo

Les masterminds d'entrepreneurs, pfff! Est-ce vraiment utile vu le prix ? C'est la question que je me suis posĂ©e Ă  plusieurs reprises Et en juillet dernier, j'ai sautĂ© le pas ! Parce que je voulais ĂȘtre bien entourĂ©e pour porter le mouvement Kiffe ton handicap Ma conclusion aprĂšs 6 mois : GÉ-NIAL. Et je t’explique pourquoi — concrĂštement : 1) Sortir de la solitude du dĂ©cideur Un mastermind, c’est l’un des rares endroits oĂč tu peux dire, sans masque : “VoilĂ  oĂč j’en suis vraiment” “VoilĂ  oĂč je bloque” “VoilĂ  ce que je ne kiffe pas” Et lĂ , on travaille le vrai sujet : Comment avancer ? Comment rendre le chemin plus lĂ©ger, plus juste, plus vivant ? 2) Avoir des miroirs (et pas des applaudissements) Le groupe te renvoie ce que tu ne vois pas : - tes angles morts - tes petites stratĂ©gies d’auto-sabotage “trĂšs Ă©lĂ©gantes” - tes limites imaginaires que tu prends pour des vĂ©ritĂ©s Et en bonus : il te montre ce qui est possible Parce que tu vois des gens qui l’ont fait Et ton cerveau arrĂȘte de nĂ©gocier avec la peur 3) AccĂ©lĂ©rer les dĂ©cisions au lieu de les ruminer Seule, tu tournes. En groupe, tu tranches. Pourquoi ? Parce que : tu entends d’autres trajectoires possibles tu testes tes idĂ©es Ă  voix haute tu rĂ©cupĂšres des raccourcis (ceux que les autres ont payĂ© cher) 4) Travailler le vrai sujet : toi en tant que leader Le mindset, l’identitĂ©, la posture Ta capacitĂ© Ă  soutenir ton ambition sans t’écrouler Et ça
 c’est ma partie prĂ©fĂ©rĂ©e On a tous besoin de devenir plus solide, plus clair, plus libre C’était ma 3ᔉ expĂ©rience de ce type, et celle-ci
 je l’ai vraiment, vraiment aimĂ©e Et mardi, dans la newsletter “Kiffe ton handicap”, je te partage : un enseignement Ă©lectrochoc qui m’a secouĂ©e (dans le bon sens) et que j’ai trop envie de te transmettre. 👉 Pour la recevoir : inscription Ă  la newsletter en 1er commentaire. PS : petite cerise sur le gĂąteau
 j’ai reçu un cadeau inattendu  PS2 : si tu veux savoir comment s’appelle ce mastermind
 regarde en haut de l’image 😄 PS3 : Encore bravo Romain Collignon et toute la team
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3mo

Et si on jouait ? Juste pour voir ce que ton imagination raconte quand on ne lui donne
 presque rien. Regarde ce visuel Trois indices minuscules Ou trois fausses pistes Qui sait ? Alors, dis‑moi : Qu’est‑ce que tu vois ? Qu’est‑ce que ça t'Ă©voque ? Qu’est‑ce qui pourrait bien se cacher derriĂšre tout ça ? Un concept Un rendez‑vous Une rĂ©vĂ©lation Ou quelque chose que personne n’a encore osĂ© imaginer J’adore te lire quand tu pars en roue libre Et on va voir si tes intuitions en disent plus que tu ne le penses Ose le dire, enfin ! La suite arrive...
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4mo

Ce que j’aimerais faire comprendre Avec le mouvement Kiffe ton handicap Le problĂšme n’est pas ton handicap Le problĂšme, c’est ce que tu as appris Ă  en penser ! Tu peux : đŸ«¶ aller bien sans aller mieux đŸ«¶ ĂȘtre puissant.e sans ĂȘtre conforme đŸ«¶ avancer sans te nier Et surtout : 👉 Tu n’as rien Ă  rĂ©parer pour ĂȘtre lĂ©gitime Si tu l’as oubliĂ© je suis lĂ  pour te le rappeler Encore et encore Et si tu ne sais pas comment ? Rejoins nous ! On en parle ensemble...
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Qui ici aime le concret? Le vrai? Le vĂ©cu? J’ai rĂ©cemment Ă©changĂ© avec Les Sommets autour d’un sujet qui me tient Ă  cƓur : Ce que la diffĂ©rence change vraiment dans la maniĂšre de diriger. Pas les discours lissĂ©s Pas les slogans bien inclusifs La vraie vie Celle qui se forge dans le dur, dans le regard des autres, dans les normes qu’on bouscule sans l’avoir demandĂ© On y a parlĂ© de courage De cadre qu’on dĂ©passe De ces moments oĂč l’on avance malgrĂ© tout Et surtout de cette bascule inattendue : Le jour oĂč ce que le monde appelait “fragilitĂ©â€ Peut aussi devenir une force stratĂ©gique C’est une interview comme je les aime : OĂč l’on n’entend pas toujours la mĂȘme chose OĂč l’on Ă©claire des angles morts OĂč l’on se retrouve au-delĂ  des mots Pour celles et ceux qui veulent diriger entourĂ©s d’alliĂ©s Pour celles et ceux qui sentent qu’un autre modĂšle est en train d’émerger Pour celles et ceux qui savent que la diffĂ©rence n’est pas un obstacle, mais un levier Bref, si tu aimes les idĂ©es qui bousculent plus qu’elles ne rassurent tu y trouveras matiĂšre Ă  rĂ©flexion 👉 À lire ici : https://lnkd.in/dstk8_i2 Et comme toujours  Prends ce qui t’élĂšve Laisse le reste
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On me demande souvent ce qui me diffĂ©rencie sur scĂšne La rĂ©ponse est simple : je refuse tout ce qui rend une confĂ©rence sympa ! Je refuse les confĂ©rences qui caressent dans le sens du poil. Si tout le monde repart confortĂ© dans ses habitudes, ses certitudes alors on a juste passĂ© un moment agrĂ©able Pas un moment qui change un regard Je refuse de lisser mes mots pour qu’ils passent mieux Les idĂ©es qui transforment ont toujours un peu de relief de la vĂ©ritĂ©, du courage Je refuse les confĂ©rences qui remplissent une case Celles qu’on programme parce qu’il “faut un moment inspirant” Je ne viens pas occuper un crĂ©neau Je viens ouvrir un espace Je refuse les scĂšnes oĂč l’on consomme juste des paroles Je crois aux scĂšnes oĂč l’on vit quelque chose Il y a une diffĂ©rence Ă©norme entre Ă©couter
 et ĂȘtre traversĂ© Je refuse les confĂ©rences qui se terminent sur scĂšne Les plus importantes commencent aprĂšs Dans les dĂ©cisions qu’on repousse moins Dans les vĂ©ritĂ©s qu’on ne fuit plus Parce que la vĂ©ritĂ©, c’est que beaucoup de confĂ©rences sont propres. Mais inoffensives. Et je n'y crois pas ! Je crois aux confĂ©rences qui dĂ©placent Celles qui dĂ©rangent juste ce qu’il faut Celles qui rĂ©veillent Celles qui laissent une trace qu’on n’avait pas prĂ©vue Celles qui donnent envie d’agir maintenant, pas “un jour” Alors non, je ne cherche pas Ă  plaire Ă  tout le monde Je cherche Ă  toucher juste Et souvent, ce sont deux chemins diffĂ©rents
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3mo

Tu connais ce moment oĂč quelqu’un dit / fait quelque chose de dĂ©placé  et ton cerveau se bloque complĂštement ? Tu restes silencieux.se. FigĂ©.e. Et puis
 deux heures plus tard, sous la douche ou dans la voiture, tu trouves LA rĂ©ponse parfaite, la punchline de rĂȘve, la phrase qui aurait tout changĂ©. Mais sur le moment : rien ! Si ça t’est dĂ©jĂ  arrivĂ©, rassure-toi : ce n’est ni un manque de courage, ni un manque d’intelligence. C’est un phĂ©nomĂšne trĂšs connu du cerveau : la sidĂ©ration. Quand le corps passe en mode survie, la capacitĂ© Ă  rĂ©pondre disparaĂźt momentanĂ©ment. Et c’est exactement pour ça que j’ai créé un protocole simple, concret et puissant pour apprendre Ă  sortir de la sidĂ©ration et reprendre sa place. Et comme j’aime prendre soin des personnes qui me suivent vraiment
 J’ai dĂ©cidĂ© d’ouvrir l’accĂšs en prioritĂ© Ă  ma newsletter, avec 25 % de rĂ©duction pendant 7 jours. Dans cette newsletter, je partage aussi : – des rĂ©flexions que je ne publie pas ailleurs – des rendez-vous exclusifs – des ressources rĂ©servĂ©es Ă  la communautĂ© Parce que c’est l’endroit le plus vivant et le plus sincĂšre autour du projet Kiffe ton handicap. 👉 Si tu veux en faire partie : https://lnkd.in/e-qsrvcU On s’y retrouve ?
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4mo

On parle beaucoup de courage quand on est diffĂ©rent.e Pas assez du coĂ»t Ă©nergĂ©tique d’avoir appris Ă  se blinder Quand tu te blindes face au regard
 est-ce que tu as remarquĂ© que ton corps reste en tension permanente ? MĂȘme le soir MĂȘme avec tes proches MĂȘme quand “tout va bien” RĂ©sultat : tu finis la journĂ©e Ă©puisĂ©.e tu es moins objectif.ve tu doutes de toi plus vite = C’est de la biologie. Tenir une armure demande une Ă©nergie folle Et cette Ă©nergie, tu ne l’utilises plus Ă  bon escient : crĂ©er, dĂ©cider, oser, aimer, prendre soin de toi La vraie puissance, ce n’est pas de tenir plus longtemps C’est de ne plus avoir besoin de gaspiller ton Ă©nergie Ă  te protĂ©ger Et toi
 c’est quoi le signe qui te dit que tu es en train de te blinder ? (la mĂąchoire ? les Ă©paules ? le sourire automatique ? le silence ?) đŸ€ PS aujourd'hui c'est le jour de sortie de ma newsletter Si tu n'es pas encore abonnĂ© c'est ici
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5mo

Quand on est en situation de handicap, le regard des autres ne fait pas juste “mal”. Il Ă©puise Il met ton corps en vigilance Tu n'es pas faible Tu as juste appris, avec le temps, Ă  anticiper Anticiper le doute dans les yeux La maladresse La phrase qui tombe mal Le silence qui en dit long Alors ton corps se tend Il se prĂ©pare Il fait ce qu’il peut pour te protĂ©ger C’est pour ça que, parfois, on perd nos moyens On perd nos mots On disparaĂźt un peu Ă  l’intĂ©rieur Et non, ce n’est pas “dans la tĂȘte” C’est le corps qui fait son travail Alors si ça t’arrive, s’il t’arrive de te juger pour ça
 j’aimerais te dire une chose : Tu n’es pas "trop susceptible" Tu es humain.e. Et comprendre ça, ça change dĂ©jĂ  beaucoup de choses❀
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5mo

Tenir sa place ne veut pas dire se battre Ça veut dire ne plus disparaĂźtre Parce que ce n'est pas ton handicap qui te fait reculer C’est le regard de l'autre Le doute dans ses yeux La phrase qui te renvoie Ă  ta “diffĂ©rence” Et lĂ , le corps fait parfois un truc terrible : il se fige, il se retire, il t'abandonne Tenir sa place, c’est apprendre Ă  rester lĂ  : sans agressivitĂ©, sans justification sans devoir prouver quoi que ce soit Et rester digne commente NL26 pour recevoir chaque mardi (et oui c'est demain) ma newsletter kiffe ton handicap Et toi : Ă  quel moment tu sens que tu t’effaces encore ? (rĂ©union, famille, couple, inconnu.e.s
)
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4mo

Un Ă©pisode d’utilitĂ© publique! L’intĂ©gralitĂ© de l’émission est en 1er commentaire
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3mo

L’activitĂ© de confĂ©rencier(e) est un mĂ©tier Ă  part entiĂšre Avec ses codes, ses routines, ses do et ses don’ts  À l’intĂ©rieur de ce cadre, chaque speaker, femme comme homme, a une façon singuliĂšre d’aborder l’exercice de la confĂ©rence, et c’est ce que nous allons partager Domitille KIGER, Thomas GIBOT et moi lors de la table ronde “TĂ©moignages de speakers pro” de DROP THE MIC’, le sommet des confĂ©renciĂšres de demain, animĂ© par Marielle Lieber-Claire. Si tu as envie d'en savoir plus, rejoins-nous et pose-nous tes questions le Vendredi 13 Mars Ă  12H (heure de Paris). L'inscription est gratuite MAIS obligatoire via ce lien : https://lnkd.in/dCsNqEiW. On s'y retrouve... PS: Tu as vu, je t'ai prĂ©venu.e bien Ă  l'avance !
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3mo

On parle beaucoup d’inclusion dans les entreprises. Mais dĂšs qu’il s’agit de handicap ou de maladie
 tout le monde devient soudain trĂšs silencieux. Le vrai problĂšme, c’est que personne ne sait vraiment comment en parler. Un collĂšgue revient aprĂšs un cancer. Une collaboratrice vit avec une maladie chronique. Un handicap invisible apparaĂźt dans l’équipe. Et soudain
 on ne sait plus quoi dire. On veut bien faire. On ne veut pas blesser. Alors on Ă©vite le sujet. On marche sur des Ɠufs. On change de conversation. On fait comme si de rien n’était. Et les non-dits s’installent La gĂȘne, les maladresses, les incomprĂ©hensions. Pourtant, dans les organisations, ce qui abĂźme le plus les relations, ce ne sont pas les sujets difficiles. Ce sont les sujets dont on ne parle jamais. C’est pour ça que nous avons créé Ose le dire. Une journĂ©e pour remettre de la parole, de la clartĂ© et de l’humanitĂ© autour des situations de handicap et de maladie au travail. Un espace pour : ‱ dire ce qui est difficile Ă  nommer ‱ Ă©couter sans jugement ‱ comprendre ce qui blesse ou met mal Ă  l’aise ‱ transformer les situations ‱ agir concrĂštement Au programme : ✹ un tĂ©moignage pour ouvrir la voie 🎭 du théùtre forum pour explorer les situations vĂ©cues dans les Ă©quipes 💬 un World CafĂ© pour partager et construire ensemble 🛠 un plan d’action concret pour repartir plus confiants et mieux outillĂ©s Parce qu’une organisation inclusive ne se construit pas seulement avec des politiques. Elle se construit avec des conversations courageuses. 👉 Si ton organisation veut ouvrir cet espace, parlons-en.
5 pages
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Save the date ! Demain, le 6 mars 2026, j’espĂšre avoir la joie de te retrouver au Théùtre de la Ville – Paris pour une journĂ©e exceptionnelle et gratuite autour du thĂšme : « L’Étincelle du lien : La puissance d’agir ensemble », Ă  l’occasion de la JournĂ©e internationale des droits des femmes. 🌍 Étincelle du Lien, c’est une journĂ©e de rencontres, de rĂ©cits et de rĂ©flexions pour questionner nos reprĂ©sentations, ouvrir nos imaginaires et faire Ă©merger de nouvelles façons de penser et d’agir ensemble. đŸŽ€ Aux cĂŽtĂ©s d’Élisabeth Moreno et d’intervenants extraordinaires, nous explorerons des sujets essentiels : – Ă©galitĂ© et inclusion – pouvoir du collectif – Ă©ducation financiĂšre – santĂ© physique et psychologique – intelligence artificielle – dialogue intergĂ©nĂ©rationnel Nous t'attendons avec joie et impatience... Une journĂ©e pour crĂ©er du lien et s’entourer d’énergies positives et engagĂ©es. âžĄïž RĂ©serve ta place ici : https://lnkd.in/dZ8R8rUX PS: il se murmure que je serai la maitresse de cĂ©rĂ©monie Ă  partir de 14h et que des personnes incroyables sont attendues (j'ai tellement hĂąte!)... Ne loupe pas ça!! PS2 : Je dĂ©dicace mes livres Ă  10H30, si jamais...
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Hier soir avait lieu la soirĂ©e des dirigeants engagĂ©s, organisĂ©e par le Manifeste Inclusion. On pourrait se dire : “Facile
 encore une belle tablĂ©e, de bons petits plats, des conversations inspirantes. Moi aussi, j’aimerais avoir plus souvent des soirĂ©es comme ça.” Et oui, c'est vrai : - lier l’utile Ă  l’agrĂ©able fait partie de mon hygiĂšne de vie. - ça fait toujours quelque chose de se retrouver Ă  table avec des dirigeants de trĂšs haut niveau, et de se dire : “Si je suis lĂ , c’est que j’ai quelque chose Ă  apporter” (mĂȘme si j'ai l'habitude des comitĂ©s de direction et des clubs de dirigeants) Mais ce n’est pas ça que j’ai envie de mettre en lumiĂšre aujourd’hui. Ce que trop peu de gens voient, c’est que oui, il existe en France des dirigeants qui s’engagent vraiment parce qu’ils ont un lien personnel avec le handicap, une conviction intime, une responsabilitĂ© qu’ils prennent au sĂ©rieux. Et mĂȘme Ă  ce niveau-lĂ , en discutant avec eux, on rĂ©alise Ă  quel point faire bouger les lignes reste un combat : - convaincre que l’inclusion n’est pas de la “charitĂ©â€, mais un vrai levier de performance - affronter les rĂ©sistances invisibles, les croyances tenaces, les fameux “oui mais
” - investir le temps et l’énergie nĂ©cessaires pour transformer un engagement affichĂ© en engagement incarnĂ© Ces soirĂ©es leur permettent, Ă  eux aussi, de souffler un peu au milieu d'un quotidien effrĂ©nĂ© (et de faire connaissance avec notre nouvelle secrĂ©taire d'Ă©tat au handicap : Camille Galliard-Minier), de partager entre pairs les victoires, les doutes, les idĂ©es, les “astuces” qui font la diffĂ©rence au quotidien... Ca leur a permis aussi de rencontrer des amis handi trĂšs engagĂ©s et trĂšs chouettes Martin Petit, Virginie DUBOST, Damien SEGUIN, Anaelle Marzeliere. On a aussi pu compter sur Sophie Cluzel qui a toujours les mots justes pour rappeler que le changement est encore beaucoup trop lent! Et moi, je suis repartie reboostĂ©e et heureuse de ces Ă©changes qui sĂšment des graines encore et encore... Affaire Ă  suivre! Bravo encore Ă  toi FrĂ©dĂ©ric Cloteaux de si bien orchestrer de tels moments...
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OYEZ - OYEZ Aujourd’hui Ă  12h, c'est spectacle. Oui. Parce que Marielle Lieber-Claire a dĂ©cidĂ© de me tendre un piĂšge machiavĂ©lique... Son objectif ? 👉 Me faire avouer mes failles
 en tant que confĂ©renciĂšre. Je lui ai pourtant expliquĂ© calmement : — Marielle
 J’ai une dignitĂ© Ă  prĂ©server. Une rĂ©putation Ă  dĂ©fendre. Des clients Ă  rassurer. Mais rien n’y a fait. Elle a insistĂ©. Beaucoup insistĂ©. Et visiblement, elle a dĂ©cidĂ© de m’exposer au grand jour. Donc si vous voulez assister Ă  cette tentative d’interrogatoire public, ça se passe : đŸŽ€ Aujourd’hui – vendredi 13 mars – Ă  12h À la table ronde “TĂ©moignages de speakers pro” du sommet Drop The Mic’ (le sommet des confĂ©renciĂšres de demain). Avec deux magnifiques complices dans cette aventure : Domitille Kiger et Thomas GIBOT. Et attention
 👉 Une session de questions / rĂ©ponses est prĂ©vue. Autrement dit : toi aussi, tu pourras venir remuer le couteau dans la plaie. đŸ€Ł Merci Marielle. Vraiment. Merci. Pour assister Ă  tout ça (c’est gratuit) Il suffit de s'inscrire lĂ  : https://lnkd.in/dCsNqEiW Et si jamais je m’en sors vivante
 Tu auras le plaisir de continuer Ă  lire mes posts sur Linkedin !
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Depuis plusieurs annĂ©es, Je suis dans un groupe WhatsApp de sourds oralistes. On parle de tout et de rien... Puis la conversation dĂ©vie sur les acouphĂšnes. Et là
 je te jure, en trois messages, on n’était plus du tout en train de parler de santĂ©. On a abordĂ© un truc beaucoup plus profond. Un truc que le handicap t’apprend
 souvent avant tout le monde. Un truc que beaucoup dĂ©couvrent trop tard. Et franchement, parfois
 Ă  la dure. Alors je prĂ©fĂšre te prĂ©venir. C’est le sujet de ma newsletter Kiffe ton handicap de demain matin. (inscription possible en 1er commentaire) Je ne spoile pas. Mais disons juste que
 ça parle d’un truc qu’on croit maĂźtriser. Jusqu’au moment oĂč
 paf ! Le corps te rappelle qu’il a son mot Ă  dire. Et le plus fou ? Quand on prĂ©vient les jeunes, ou les parents
 souvent ils rigolent. En mode : “Ça ne m’arrivera pas Ă  moi”. MĂȘme moi, je l'ai pensĂ© ! On connaĂźt tous cette phrase. Mais toi
 tu sauras. Et surtout, ne me remercies pas !😆
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Un trĂšs bel Ă©vĂ©nement auquel je serai ravie de vous retrouver! (Il est gratuit : il suffit de s’inscrire) Beaucoup de belles choses Ă  prendre : Des ateliers Des tables rondes passionnantes Des rencontres Des livres Ă  acheter (dont les miens) Une projection dans un futur qui questionne Bref, the place to be! Qui vient? ❀
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Et si le vrai scandale, c’était l’accĂšs aux soins ? On parle beaucoup du handicap. Mais beaucoup moins de ce qui se passe quand une personne en situation de handicap
 tente simplement de se soigner. Et lĂ , le vernis craque : 👉 Impossible de trouver un mĂ©decin traitant 👉 Des mois d’attente pour un rendez-vous 👉 Des refus de soins 👉 Des spĂ©cialistes qui se renvoient la balle 👉 Des structures inadaptĂ©es 👉 Des Ă©quipes non formĂ©es RĂ©sultat : des personnes qui voient leur santĂ© se dĂ©grader
 non pas Ă  cause du handicap, mais Ă  cause du systĂšme. đŸŽ™ïž Avec Emma POUCLET MARTIN (Handi CAP Conseil) et le Dr Nathan Wrobel, on a posĂ© LA question qui dĂ©range : Comment en est-on arrivĂ© là
 et surtout, comment on en sort ? Dans cette Ă©mission, on met des mots sur ce que beaucoup vivent en silence. On Ă©claire. On secoue. On propose. Et surtout : on ouvre une porte vers un systĂšme de santĂ© rĂ©ellement accessible. Parce qu’un pays qui laisse une partie de sa population renoncer Ă  se soigner n’est pas un pays inclusif. Et parce qu’un systĂšme de santĂ© qui exclut
 finit par fragiliser tout le monde. Alors, on fait quoi ? On continue d’en parler. On continue de construire des solutions. Et surtout : on refuse de s’habituer. La santĂ© est un droit pour tous. Un droit maintenant.
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2mo

Quelle est la phrase la plus “nulle” qu’on t’ait dite
 et qui t’a finalement vraiment aidĂ©e ? Moi, c’était 3 mots. La rĂ©ponse Ă  un conseil que je demandais... Je me souviens avoir pensĂ© : “C’est tout ?” Pas de mĂ©thode. Nul! Et pourtant. 2 ans aprĂšs, cette phrase a changĂ© ma trajectoire. Je te raconte tout dans ma newsletter de demain 👉 https://lnkd.in/d2F5yeDN Et toi ? C’est quoi la phrase que tu n’as pas voulu entendre
 mais que tu n’as jamais oubliĂ©e ?
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Quand tu vis avec un handicap ou une maladie, tu apprends une chose trĂšs vite : Ton Ă©nergie est prĂ©cieuse. Parce que tu sais que certaines journĂ©es demandent dĂ©jĂ  beaucoup Parce que ton corps, ton esprit ou ton cƓur travaillent parfois plus fort que les autres ne l’imaginent Alors avec le temps, tu apprends Ă  faire attention Ă  ce que tu laisses entrer dans ta vie. Et pourtant
 Il y a une chose contre laquelle il est parfois difficile de se protĂ©ger Le nĂ©gativisme ambiant Les actualitĂ©s anxiogĂšnes Les critiques permanentes Les discours qui dĂ©couragent Les gens qui expliquent pourquoi ça ne marchera pas Petit Ă  petit, tout cela peut s’infiltrer suffisamment pour grignoter ton Ă©lan, ta confiance, ton envie d’avancer Et je me suis rĂ©cemment posĂ©e deux questions : Comment rester lucide sur le monde
 sans se laisser contaminer par son pessimisme ? Comment garder de la sensibilitĂ© et de l’engagement
 sans laisser le nĂ©gatif Ă©puiser ton Ă©nergie intĂ©rieure ? C’est exactement ce dont je parle dans ma derniĂšre newsletter Une rĂ©flexion trĂšs personnelle sur la maniĂšre de se protĂ©ger, sans se fermer au monde Parce que prendre soin de son Ă©nergie n’est pas un luxe Parfois, c’est une condition pour continuer Ă  avancer 👉 Si le sujet te parle, tu peux lire la newsletter ici : https://lnkd.in/e-qsrvcU Et je serais curieuse de savoir : Et toi, qu’est-ce qui t’aide Ă  protĂ©ger ton Ă©nergie intĂ©rieure ?
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Je ne t’enseigne pas Ă  ĂȘtre plus dur.e Je ne t’apprends pas Ă  te blinder Quand le regard de l'autre te blesse Parce qu’à force de se blinder
 on se coupe De soi, des autres, de la vie Moi, je ne te donne pas une armure Je te rends Ă  toi Je te montre comment rester prĂ©sent.e... PrĂ©sent.e Ă  toi — mĂȘme quand c’est inconfortable PrĂ©sent.e dans ton corps — mĂȘme quand il dit stop, mĂȘme quand il a peur PrĂ©sent.e dans ta parole — mĂȘme quand ta voix tremble, mĂȘme quand tu n’as pas “les mots parfaits” Parce que la prĂ©sence, c’est ce moment prĂ©cis oĂč tu reviens au centre Et quand tu es là
 vraiment là
 tu ne te sens plus en guerre Tu n’as plus besoin de te dĂ©fendre en permanence Tu n’as plus besoin d’attaquer pour exister Tu n’as plus besoin de te justifier pour avoir ta place Tu tiens debout autrement Et ça fait un bien fou La semaine prochaine, je vais te proposer un protocole trĂšs concret pour t’aider Ă  construire cette prĂ©sence (dans le corps, dans la tĂȘte, dans la parole) Si ça t’intĂ©resse, Ă©cris-moi “PRÉSENCE” en commentaire ou en message privĂ©, et je te le partagerai en prioritĂ©
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On me dit souvent « Ici, on est inclusifs. » Je souris... Et j'enchaĂźne avec une seule question ! Une question simple. Ni polĂ©mique, ni agressive Pourtant
 Je vois bien qu'elle met le bazar ! Je rĂ©colte systĂ©matiquement du silence... C’est un vrai rĂ©vĂ©lateur. Tu le sais, j'Ă©cris une newsletter qui sort tous les mardi. Celle de ce matin te raconte ce moment Et ce qu’il dit — vraiment — de notre rapport Ă  l’inclusion, au pouvoir
 et Ă  ce qu’on prĂ©fĂšre ne pas voir. Et si tu la lis, tu comprendras aussi pourquoi je dis : l’inclusion, parfois, n’est qu’une vitrine. đŸ“© Elle est en ligne. 👉 Il suffit de t'abonner : https://lnkd.in/e-qsrvcU (Et je serais curieuse de savoir ce que toi, tu en penses)
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Ne t"inscris đŹđźđ«đ­đšđźđ­ đ©đšđŹ Ă  DROP THE MIC', le sommet des confĂ©renciĂšres de demain, si : đŸš« Tu n'as pas le projet de devenir confĂ©renciĂšre, ni Ă  court-terme, ni Ă  long-terme  đŸš« Les thĂ©matiques qui challengent les entreprises d’aujourd’hui ne t'intĂ©ressent pas  đŸš« Tu es confĂ©renciĂšre Ă  titre gratuit et tu comptes bien le rester  đŸš« Entendre des confĂ©rencier(e)s expĂ©rimentĂ©(e)s parler de leur vĂ©cu et partager ce qui fait la force d’un speaker pro, sur et hors scĂšne, t'ennuie  đŸš« Te positionner de façon stratĂ©gique sur un thĂšme corporate et commencer Ă  jeter les bases de ta future confĂ©rence-signature, pour toi, c’est du temps perdu
 Si, en revanche : ✅ Tu rĂȘves de crĂ©er une confĂ©rence pour les entreprises qui soient game changer pour elles  ✅ Tu es formatrice et tu envisages de passer Ă  la confĂ©rence sans savoir de façon ultra-fine ce qui diffĂ©rencie un atelier grand format d’une confĂ©rence-signature  ✅ Ton branding de speakeuse ou future speakeuse est flou ou inappropriĂ© (ou inexistant)  ✅ Tu as zĂ©ro idĂ©e de la façon dont fonctionne le marchĂ© de la confĂ©rence professionnelle et tu aimerais bien ĂȘtre Ă©clairĂ©e sur le sujet  ✅ Tu as une apprĂ©hension Ă  l’idĂ©e de facturer tonexpertise, jusque lĂ  tu as fait beaucoup de gratuit ou tu as sous-facturĂ© tes interventions (moins de 2000€)... ✅ Tu rĂȘves de t’abonner Ă  ma newsletter du mardi (aucun rapport, je te l’accorde
 mais c’est ma consigne du lundi. Et j’ai dĂ©cidĂ© de prendre mes propres consignes trĂšs au sĂ©rieux. Lien en premier commentaire). Tu vas retirer de ce sommet quantitĂ© de đœđšđ§đŹđžđąđ„đŹ đ©đžđ«đ­đąđ§đžđ§đ­đŹ, đ©đ«đąđŹđžđŹ 𝐝𝐞 𝐜𝐹𝐧𝐬𝐜𝐱𝐞𝐧𝐜𝐞 đŹđšđ„đźđ­đšđąđ«đžđŹ, 𝐞𝐭 𝐛𝐹𝐧𝐧𝐞𝐬 đ©đ«đšđ­đąđȘ𝐼𝐞𝐬 qui te mettront efficacement le pied Ă  l’étrier. Comment participer Ă  DROP THE MIC' ? 🚁 𝐋𝐞 𝐅𝐑𝐄𝐄 𝐏𝐀𝐒𝐒 : 0€, sur inscription et sans replay pour 9 interviews d’expert(e)s remarquable + la table ronde de tĂ©moignages de speakers pro ✈ 𝐋𝐞 𝐏𝐀𝐒𝐒 𝐁𝐀𝐂𝐊𝐒𝐓𝐀𝐆𝐄 : 47€ pour avoir accĂšs Ă  toutes les interviews + la table ronde + leurs replays pendant 12 mois 🚀 𝐋𝐞 𝐏𝐀𝐒𝐒 𝐃𝐑𝐎𝐏 𝐓𝐇𝐄 𝐌𝐈𝐂’ : 97€, pour tout ce qu’il y a dans le PASS BACKSTAGE + 5 ateliers live d’1H30 avec moi (avec les replays) + 1 workbook d'exercices + une liste de ressources vidĂ©o de speakers d’exception + la participation au grand jeu concours avec de superbes lots : 1 micro de scĂšne (SHURE SM58), des livres sur l’art oratoire, 1 chĂšque-cadeau de la Maison 1 2 3 d’une valeur de 100€, 2 places en CarrĂ© Or pour la confĂ©rence « Mesdames En Vraies » au Grand Rex en octobre 2026, avec toute la team des chroniqueuses de mesdames.media
 Alors
 tu viens ? L'inscription est gratuite MAIS obligatoire via ce lien : https://lnkd.in/dCsNqEiW. On s'y retrouve... PS: Tu me retrouveras Ă  la table ronde du vendredi, jdcjdr! PS2 : Ah oui, j'avais oubliĂ© de te dire : si tu n’es pas encore abonnĂ©.e Ă  ma newsletter du mardi, tu risques de louper la super nouvelle
 et le prix canon qui va avec.
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Virginie Delalande✹

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3mo

On parle beaucoup d’inclusion dans les entreprises. Mais dĂšs qu’il s’agit de handicap ou de maladie
 tout le monde devient soudain trĂšs silencieux. Le vrai problĂšme, c’est que personne ne sait vraiment comment en parler. Un collĂšgue revient aprĂšs un cancer. Une collaboratrice vit avec une maladie chronique. Un handicap invisible apparaĂźt dans l’équipe. Et soudain
 on ne sait plus quoi dire. On veut bien faire. On ne veut pas blesser. Alors on Ă©vite le sujet. On marche sur des Ɠufs. On change de conversation. On fait comme si de rien n’était. Et les non-dits s’installent La gĂȘne, les maladresses, les incomprĂ©hensions Pourtant, dans les organisations, ce qui abĂźme le plus les relations, ce ne sont pas les sujets difficiles Ce sont les sujets dont on ne parle jamais C’est pour ça que nous avons créé Ose le dire. Une journĂ©e pour remettre de la parole, de la clartĂ© et de l’humanitĂ© autour des situations de handicap et de maladie au travail. Un espace pour : ‱ dire ce qui est difficile Ă  nommer ‱ Ă©couter sans jugement ‱ comprendre ce qui blesse ou met mal Ă  l’aise ‱ transformer les situations ‱ agir concrĂštement Au programme : ✹ un tĂ©moignage pour ouvrir la voie 🎭 du théùtre forum pour explorer les situations vĂ©cues dans les Ă©quipes 💬 un World CafĂ© pour partager et construire ensemble 🛠 un plan d’action concret pour repartir plus confiants et mieux outillĂ©s Parce qu’une organisation inclusive ne se construit pas seulement avec des politiques. Elle se construit avec des conversations courageuses. 👉 Si ton organisation veut ouvrir cet espace, parlons-en.
5 pages
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Virginie Delalande✹

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3mo

La journĂ©e du bonheur + 1600 femmes rĂ©unies au mĂȘme endroit... HonnĂȘtement
 tu as vraiment envie de rater ça ? J-3 avant Potentiel IllimitĂ©, imaginĂ© par Sarah Allart, au Théùtre Mogador. Et je me dis un truc : on passe notre vie Ă  attendre “le bon moment”. Le moment oĂč on se sent prĂȘte, lĂ©gitime, alignĂ©e, sĂ»re de soi... Mais la vĂ©ritĂ© ? 👉 Ce moment n’arrive jamais tout seul. Il se crĂ©e. Dans une salle, dans une rencontre, dans une phrase qui te percute sans prĂ©venir. Parce qu’au fond, il suffit de peu : Un mot au bon moment. Un Ă©change inattendu. Un regard qui comprend. Une connexion qui change tout. Et parfois
 ça suffit Ă  rallumer notre Ă©tincelle. Celle que tu pensais avoir perdue ou mise en pause. Alors oui, ce sera une journĂ©e pour : ✹ faire le plein d’énergie ✹ te reconnecter Ă  toi ✹ retrouver la confiance ✹ oser prendre ta place ✹ passer Ă  l’action Mais surtout ? 👉 Ce sera une journĂ©e oĂč quelque chose peut basculer. Et si ta place
 c’était justement lĂ -bas, avec nous ? Et parce que je sais que beaucoup d’entre nous sont dans la team last minute 😄... J’ai un code secret dont je peux te faire bĂ©nĂ©ficier (exceptionnellement) pour les toutes derniĂšres places. Ecris moi en MP! PS: SĂ©ance de dĂ©dicace Ă  17h pour mon livre Kiffe ton handicap
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Virginie Delalande✹

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3mo

Une nouvelle complĂštement dingue
 Favikon a encore frappĂ©. Non seulement je suis Top Voice pour la 7ᔉ annĂ©e consĂ©cutive. À une pĂ©riode oĂč beaucoup de mes amis perdent leur badge bleu les uns aprĂšs les autres
 Alors oui, je mesure le cadeau. Mais le plus fou reste Ă  venir. Et ça, je ne m’y attendais absolument pas. Pour la JournĂ©e internationale des droits des femmes, Favikon a publiĂ© le classement des 200 femmes les plus influentes et puissantes sur LinkedIn dans le monde. Et
 je dĂ©couvre que je suis classĂ©e 170ᔉ. Autant te dire que je suis Ă  la fois surprise, honorĂ©e et trĂšs reconnaissante de faire partie de cette liste. Parce que derriĂšre ce classement, il y a surtout des femmes incroyables. À travers les secteurs et les frontiĂšres, elles : → façonnent les dĂ©bats en politique, finance, technologie ou entrepreneuriat → dirigent des institutions, construisent des entreprises et font Ă©voluer les politiques → utilisent leur visibilitĂ© pour Ă©duquer, Ă©lever et ouvrir des portes aux autres Elles montrent que l’influence, quand elle est reliĂ©e Ă  une vraie valeur, peut transformer la visibilitĂ© en progrĂšs Ă  grande Ă©chelle. Et en regardant cette liste, quelque chose m’a frappĂ©e. Ce qui ressort vraiment, ce n’est pas : ‱ un coup d’éclat ‱ un post viral ‱ un moment de lumiĂšre C’est autre chose. On y voit : de la cohĂ©rence dans le temps, pas un feu de paille de la clartĂ© dans le message, pas du bruit du courage, pour aborder des sujets complexes ou sensibles de la discipline, dans la maniĂšre de communiquer un lien rĂ©el entre les mots et l’action dans le monde DerriĂšre chaque nom, il y a un voyage. DerriĂšre chaque voyage, il y a des efforts invisibles. Et derriĂšre ces efforts, il y a une histoire digne de respect. Que tu sois dans ce classement ou non, une chose reste vraie : ta voix compte. ta contribution compte. ton leadership compte. Et je suis curieuse : Quelles sont les femmes sur LinkedIn qui t’inspirent le plus ? Mettons ensemble en valeur toutes ces femmes merveilleuses qui mĂ©ritent la lumiĂšre... (Photo prise Ă  l'occasion de la journĂ©e des Droits de la femme, L'association "la puissance du lien" avait organisĂ© une journĂ©e incroyable!)
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Virginie Delalande✹

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5mo

Se blinder ne rend pas plus fort.e Ça rend plus seul.e Je le sais parce que j'ai essayĂ© Je me suis blindĂ©e pour survivre au regard qui blesse Pour ne pas “donner prise” Et oui : ça marche
 un temps. Tu encaisses Tu souris Tu fais comme si Mais le prix Ă  payer derriĂšre est violent ! Voici celui que j'ai payĂ© : je me suis coupĂ©e de mon corps, de mes limites, de ma vĂ©ritĂ© Et je me sentais de plus en plus seule, saturĂ©e, Ă©teinte J'en voulais terriblement Ă  ces gens de me faire si mal... Et un jour, j'ai compris une chose ce n’est pas le regard qui m’a enfermĂ©.e c’est cette armure Alors non : je n’enseigne pas Ă  ĂȘtre plus dur.e J’enseigne Ă  revenir Ă  soi Dans ton corps. Dans ta prĂ©sence. Dans ta posture naturelle Parce que quand tu es lĂ , vraiment lĂ  Et que tu comprends comment ton corps te protĂšge Et contre quoi tu n’as plus besoin de te blinder. Et toi : c’est quoi ton blindage Ă  toi ? (Sourire automatique ? Humour ? Silence ? ContrĂŽle ?) Et commente NL26 pour recevoir ma newsletter tous les mardis
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Virginie Delalande✹

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3mo

Depuis des semaines, On travaille dans l’ombre sur quelque chose Qui va parler de courage, de vĂ©ritĂ© De ces mots qu’on a retenu trop longtemps Et de ce qu'il se passe quand, enfin, on ose les dire Pour l’instant, je ne peux vous rĂ©vĂ©ler qu’une chose : Nous serons trois. Trois femmes. Trois voix. Trois trajectoires qui ne se ressemblent pas
 Mais qui se rejoignent lĂ  oĂč ça brĂ»le : Au point prĂ©cis oĂč la parole devient un acte choisi. Nous arrivons. Nous nous prĂ©parons. Et nous n’avons pas l’intention de chuchoter. Le reste
 Vous le dĂ©couvrirez bientĂŽt... Ah ah! Ose le dire, enfin ! Ça commence. Et nous en sommes tellement fiĂšres...
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Virginie Delalande✹

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4mo

On parle beaucoup d’inclusion, mais il y a un sujet qu’on Ă©vite souvent : la peur d’ĂȘtre maladroit. Cette peur trĂšs humaine de ne pas savoir quoi dire, ni comment se comporter. Alors parfois, on prĂ©fĂšre fuir ou se taire. Et malgrĂ© nous, on contribue Ă  mettre Ă  l'Ă©cart... C'est exactement le propos de la newsletter kiffe ton handicap de cette semaine. Le lien est en 1er commentaire, comme d'habitude. Je t'y raconte une anecdote personnelle vĂ©cue, en entreprise, qui m’a donnĂ© une vraie leçon d'humilitĂ©... J'ai ensuite remerciĂ© la vie de m'avoir obligĂ©e Ă  faire face! Et depuis, l'un de mes conseils est de ne pas hĂ©siter Ă  aller Ă  la rencontre du diffĂ©rent de soi. Personnellement, je fais trĂšs souvent des dĂ©couvertes. Merci Ă  Virginie DUBOST pour l'inspiration... Et toi, est-ce que ça t’est dĂ©jĂ  arrivĂ© de fuir par peur de mal faire ?
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Virginie Delalande✹

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3mo

CECI EST UN APPEL Un appel Ă  celles qui sentent que le moment est venu De se relever D’oser De se choisir De se rassembler Nous sommes autrices, entrepreneures, artistes, rĂ©alisatrices, humoristes, coachs, thĂ©rapeutes, leaders engagĂ©es. Nous avons traversĂ© des tempĂȘtes OsĂ© des virages DoutĂ©. RecommencĂ©. ChutĂ©. PersĂ©vĂ©rĂ©. Et si nous sommes lĂ  aujourd’hui, c’est pour te dire ceci : Ta puissance ne dĂ©pend de rien ni de personne! Elle ne demande pas la permission. Elle est lĂ . MĂȘme quand elle doute. MĂȘme quand elle tremble. Elle est lĂ . IllimitĂ©e. Le 20 mars, nous te donnons rendez-vous au Théùtre Mogador, pour une grande journĂ©e POTENTIEL ILLIMITÉ Nous ne viendrons pas seulement parler de transformation Nous allons la vivre. Ensemble ! Se libĂ©rer. Partager Ă  cƓur ouvert. MĂ©diter. Respirer. Danser. Chanter. Rire. Vibrer Ă  l’unisson. ExpĂ©rimenter. Et repartir transformĂ©es. Nous passerons de l’hiver au printemps. Nous laisserons partir ce qui n’a plus lieu d’ĂȘtre. Pour faire place Ă  plus grand. Pour renaĂźtre. Il y aura un avant. Et un aprĂšs. 🌾 Plus de 600 femmes ont dĂ©jĂ  rĂ©pondu Ă  cet appel. 🌾 Les places partent vite. 🌾 Et l’élan grandit chaque jour. Si tu embarques avec nous, nous te promettons une expĂ©rience joyeuse, puissante et profondĂ©ment transformatrice. Si quelque chose en toi vibre en lisant ces mots, c’est que cet appel est pour toi. Nous ouvrons une fenĂȘtre exceptionnelle de 4 jours. Parce que parfois, un simple pas change tout. Et parce que nous voulons que celles qui hĂ©sitent encore puissent dire oui. ✹ -30 % jusqu’à dimanche soir (sĂ©lectionne l’offre “Elan” puis entre le code PRINTEMPS avant de choisir ta place) Parfois, il suffit d’un oui. Rejoins le mouvement. Parce que quand les femmes s’élĂšvent ensemble, elles Ă©clairent le monde. đŸŽŸïž Infos & billetterie : https://lnkd.in/giTYQ65g Avec Maud Ankaoua, Florence Servan-Schreiber, BĂ©rengĂšre PHILIPPON, Marine Barnerias, Catherine Testa, Sarah Allart, Sophie TREM, Solenn Thomas, Pascale LOKO, Audrey Akoun, Coline Bertrand, Lorenza Garcia, Thomas Cock, Audrey BertĂ©, Ahu Sendilmen, AmĂ©lie Clergue VaurĂšs, Alessandra Cocito
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Virginie Delalande✹

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J’ai terminĂ© la prochaine newsletter Kiffe ton handicap. Et
 comment dire... Celle‑ci m’a remuĂ©e plus que prĂ©vu. C’est du vĂ©cu, du vrai Et franchement, j’aurais prĂ©fĂ©rĂ© ne jamais avoir eu Ă  Ă©crire ça au 21Ăš siĂšcle ! Merci Ă  @Rose Paynel pour l’inspiration. Elle met des mots sur un sujet dont on parle trop peu — ou alors trĂšs mal... Ce numĂ©ro parle d’enfance. De regard. De ce qu’on n’autorise pas. Je ne vais pas en dire plus Parce que c’est le genre de texte qu’on doit dĂ©couvrir d’un seul bloc, sans rĂ©sumĂ©, sans filtre. J’espĂšre juste une chose : que ça vienne toucher un endroit sensible en chacun de nous. Pas pour culpabiliser. Mais pour Ă©largir. Si tu fais dĂ©jĂ  partie de l’aventure Kiffe ton handicap, tu vois trĂšs bien ce que je veux dire. Si tu hĂ©sitais encore Ă  t’inscrire, c’est peut‑ĂȘtre le moment ? 👉 Lien en commentaire.
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Virginie Delalande✹

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4mo

On me demande parfois ce qui distingue une confĂ©rence utile d’une confĂ©rence marquante Ce n'est pas le contenu, ni l'histoire racontĂ©e La vraie diffĂ©rence est ailleurs. Une confĂ©rence utile apporte des idĂ©es Une confĂ©rence marquante dĂ©place des lignes intĂ©rieures Et ce, durablement. Avec les annĂ©es, j’ai compris que les confĂ©rences qui restent Ne sont pas celles qui impressionnent. Ce sont celles qui laissent une empreinte silencieuse Une luciditĂ© nouvelle Une question qu’on n’arrive plus Ă  Ă©viter Dans les environnements exigeants — COMEX, dirigeants, leaders — les personnes savent dĂ©jĂ  beaucoup de choses. Elles n’ont pas besoin de plus d’informations Elles ont besoin d’un espace rare : celui oĂč l’on peut penser autrement sans perdre sa lĂ©gitimitĂ©, son statut. C’est exactement ma position sur scĂšne. Quelque chose de subtil mais irrĂ©versible : une permission intĂ©rieure, une armure qui se fissure pour plus grand encore une vĂ©ritĂ© qui devient audible. Je ne mesure pas une confĂ©rence Ă  la standing ovation (mĂȘme si j'en ai souvent). Je la mesure Ă  ce qui se passe aprĂšs. Les conversations qui deviennent profondes Les dĂ©cisions qui mĂ»rissent Les messages reçus des semaines, voire des annĂ©es plus tard : “Depuis votre intervention, je ne regarde plus certaines choses de la mĂȘme façon.” C’est lĂ  que commence le vrai travail. Parce qu’au fond, une confĂ©rence haut de gamme n’est pas un Ă©vĂ©nement C’est un point d’inflexion Et les points d’inflexion, par nature, ne font pas de bruit Mais ils changent des trajectoires __________________________________ Plus de 500 confĂ©rences en 6 ans Disponible pour vos Ă©vĂ©nements 2026 đŸ“©Pour en savoir plus, contacter mon agent  eric@lespeakers.com
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Virginie Delalande✹

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On me demande souvent : « Qu’est-ce qui t’agace le plus dans le monde du handicap ? » Ce n’est pas le handicap Ca pourrait ĂȘtre la maniĂšre d'appliquer les politiques handicap, c'est vrai! Ce qui m'Ă©nerve le plus, ce sont les injonctions paradoxales C’est le regard lisse, aseptisĂ© qu’on pose dessus ! Celui qui dit : 👉 On t’inclut, mais reste discrĂšte 👉 Sois inspirante, mais pas dĂ©rangeante 👉 Viens mais ne travaille pas diffĂ©remment de nous Ce qui m’agace, c’est cette violence douce, invisible, qui te fait croire que tu dois t’adapter en silence que tu dois avoir honte de ce "coup du sort" Moi, je crois l’inverse : 👉 ce n’est pas Ă  toi de disparaĂźtre 👉 c’est au regard de changer 👉 D'arrĂȘter de ne voir que le verre Ă  moitiĂ© vide! Et ça, oui, ça dĂ©range ! Mais heureusement que je suis rebelle  Et que j'aime les dĂ©fis... Tu viens t'amuser avec moi ? #KiffeTonHandicap #RegardQuiChange #HandicapSansFiltre
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Virginie Delalande✹

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On parle beaucoup de dĂ©passer ses peurs. De sortir de sa zone de confort, de croire en soi. Mais il y a une question qu’on se pose beaucoup plus rarement : Et si certaines des limites qui structurent notre vie
 N’étaient pas aussi solides qu’on le croit ? Ce ne sont pas vos peurs ni vos excuses... Je parle de quelque chose de plus subtil Invisible, intĂ©grĂ©, presque logique Le genre de mĂ©canisme qu’on ne remet jamais en question Parce qu'on n'en a souvent mĂȘme pas conscience C’est exactement lĂ  que je suis allĂ©e creuser pour la prochaine newsletter. Un sujet qui me fascine depuis des annĂ©es. Et qui, Ă  chaque fois que je l’aborde, crĂ©e le mĂȘme effet : Une grosse surprise, un sourire puis des dĂ©clics. Si tu aimes les idĂ©es qui dĂ©placent lĂ©gĂšrement ton regard Et qui continuent Ă  travailler en toi aprĂšs lecture Welcome! La prochaine part demain matin ! Et le lien d'inscription est en 1er commentaire
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Virginie Delalande✹

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✹Quand les femmes se rassemblent, tout devient possible. ✹ Le 20 mars 2026, je serai sur scĂšne au Théùtre de Mogador Ă  Paris pour une journĂ©e hors norme :  POTENTIEL ILLIMITÉ, la journĂ©e transformatrice pour l’empowerment des femmes. J’ai dit oui Ă  ce projet parce qu’il est profondĂ©ment juste. Il a Ă©tĂ© pensĂ© comme une expĂ©rience collective puissante, capable de rĂ©veiller nos Ă©lans profonds, de nous reconnecter Ă  nos rĂȘves
 et de nous donner les clĂ©s pour les rendre possibles. Nous serons 1 600 femmes, rĂ©unies dans un mĂȘme Ă©lan d’audace, d’engagement, de sororitĂ© et de partage. Et sur scĂšne, un collectif d’intervenantes engagĂ©es et exceptionnelles, venues partager, transmettre, faire vibrer, rĂ©veiller : Maud Ankaoua, Florence Servan-Schreiber, BĂ©rengĂšre PHILIPPON, Christine Lewicki, Marine Barnerias, Catherine Testa, Sarah Allart, Sophie TREM, Solenn Thomas, Pascale LOKO, Audrey Akoun, Coline Bertrand, Lorenza Garcia, Thomas Cock, Audrey BertĂ©, Ahu Sendilmen, AmĂ©lie Clergue VaurĂšs et Alessandra Cocito. Ce que tu vas vivre ? ✹Une expĂ©rience de transformation profonde, collective, Ă©motionnelle et corporelle, dans un lieu d’exception  ✹Au programme ? Talks inspirants, table ronde Ă  cƓur ouvert, tĂ©moignages puissants, coaching gĂ©ant et expĂ©riences immersives uniques (breathwork, shaking, happy dance, mĂ©ditation, thĂ©rapie par le rire, chant et tambour
).  ✹Un vĂ©ritable parcours initiatique pour se transformer en profondeur
et repartir alignĂ©e, rĂ©gĂ©nĂ©rĂ©e, confiante, soutenue et en mouvement. Et parce que la transformation prend tout son sens lorsqu’elle se met au service du collectif, 10 % du prix de chaque place sera reversĂ© Ă  ONU Femmes France, pour soutenir concrĂštement les droits des femmes, en France et dans le monde. 🎟 Une seule date. Une occasion unique. 👉 Je prends ma place : https://lnkd.in/dn5BY_qj 📅 20 mars 2026 | 9h – 17h 📍 Théùtre de Mogador – Paris Si, en lisant ces lignes, quelque chose rĂ©sonne en toi
 alors c’est certainement le bon moment.  N’hĂ©sites pas Ă  taguer les personnes avec qui tu adorerais vivre cette journĂ©e. ❀ On se retrouve le 20 mars pour vibrer ensemble.
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Virginie Delalande✹

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Un post trĂšs instructif pour beaucoup de gens... - Ceux qui n'ont jamais fait appel Ă  un confĂ©rencier - Ceux qui sous-estiment le mĂ©tier - Ceux qui veulent devenir confĂ©renciers - Ceux qui pensent ĂȘtre des confĂ©renciers professionnels en faisant du gratuit Et tous ceux qui rĂȘvent de dĂ©couvrir les coulisses de ce mĂ©tier... Enjoy !
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Virginie Delalande✹

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4mo

Tu n'as jamais Ă©tĂ© "pas assez". Tu as juste Ă©tĂ© trop seul.e. Cette phrase, je l'ai Ă©crite parce que personne ne me l'avait dite avant. J'ai Ă©crit "Kiffe ton handicap" pour toutes celles et ceux qui se sont sentis  dĂ©calĂ©s, hors-norme, invisibles pas Ă  leur place dans leur propre vie Ce livre n'est pas parfait. Loin de lĂ . Mais il dit des choses que j'aurais voulu entendre Ă  15 ans, 20 ans, 35 ans... Quand je me battais dans mon coin, en silence, persuadĂ©e que "put****, que cette vie est dure!" Alors voilĂ  ma seule ambition : qu'il continue Ă  passer de main en main. Juste pour qu'une adolescente quelque part arrĂȘte de se dĂ©tester. Juste pour qu'une personne diffĂ©rente arrĂȘte de s'excuser d'exister. Si ce livre peut ça, il aura fait son job. Et il aura allumĂ© une Ă©toile de plus dans un coeur qui en avait besoin
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Virginie Delalande✹

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3mo

Je vais te demander un truc. Depuis la sortie de Kiffe ton handicap, je reçois des messages qui me retournent. Des gens qui se sentent moins seuls. Qui relĂšvent enfin la tĂȘte. Qui osent parler. Et Ă  chaque fois, je pense la mĂȘme chose : Ce livre doit circuler. Pas dans une stratĂ©gie marketing. Ni dans un algorithme qui dĂ©cide pour toi ce que tu dois lire. Non. Les livres qui changent des vies, ce sont des humains qui les transmettent, les partagent. Des gens comme toi, qui prennent soin. Et souvent sans bruit. Alors si une phrase de ce livre t'est restĂ©e. Si tu penses qu'il peut toucher quelqu'un. Fais-le passer. Parle-en. Offre-le. Poste une phrase. Fais ce que tu veux! Mais aide-moi Ă  le mettre dans les mains de ceux qui en ont besoin. Pas pour moi (mĂȘme si oui, c'est vrai, ca me fera plaisir!). Pour la prochaine personne qui se sent "pas assez". Pour qu'elle comprenne que "non, elle n'est plus seule". Merci ❀
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Virginie Delalande✹

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5mo

“Ignore” “Ne le prends pas personnellement” “Allez, passe au-dessus” Si tu es en situation de handicap, tu as sĂ»rement dĂ©jĂ  entendu au moins une de ces phrases Souvent au pire moment Quand tu es en train de t’effondrer intĂ©rieurement Et tu te dis : “D’accord
 mais comment ?” Parce que quand ton corps se fige quand ta gorge se serre quand tes mots s’effacent
 ce n’est pas un manque de force, ni de rĂ©partie. C’est juste ton corps qui fait ce qu’il sait faire : te protĂ©ger ! Alors ces phrases, mĂȘme “bien intentionnĂ©es”, ajoutent souvent une couche de violence : la culpabilitĂ© Et cette idĂ©e toxique : “En plus, je devrais savoir faire autrement.” Non!   Tu n’es pas dĂ©faillant.e Tu es humain.e Et ton systĂšme nerveux fait de son mieux Et maintenant, j’ai envie de te demander : quelle est la phrase qu’on t’a dĂ©jĂ  dite — et qui t’a fait plus de mal que de bien ? (Un mot suffit ❀) Si tu n'es pas abonnĂ©.e Ă  ma newsletter il te suffit de commenter NL26
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Virginie Delalande✹

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5mo

Il y a des scĂšnes sur lesquelles on monte avec un plaisir encore plus grand que d'habitude Le 20 mars 2026, je serai sur scĂšne au Théùtre de Mogador Ă  Paris pour une journĂ©e de bascule : POTENTIEL ILLIMITÉ, la journĂ©e transformatrice pour l’empowerment des femmes. Une journĂ©e pensĂ©e pour rĂ©veiller l’élan, remettre du mouvement lĂ  oĂč ça s’est figĂ©, et te reconnecter Ă  ce qui compte vraiment. J’ai dit oui pour une raison simple : je sais ce que ça change, une salle qui te rend ta puissance. Et parce que, oui : quand les femmes se rassemblent, tout devient possible. 1 600 femmes. Un lieu mythique. Une Ă©nergie collective. Une journĂ©e pour se remettre en mouvement. A mes cĂŽtĂ©s, un collectif d’intervenantes d’exception, engagĂ©es et complĂ©mentaires, rĂ©unies pour te faire vivre une expĂ©rience inoubliable : @Maud Ankaoua, @Florence Servan-Schreiber, @Christine Lewicki, @Catherine Testa, @Sarah Allart, @Solenn Thomas et d’autres voix puissantes.... Au programme :  ✹ Talks inspirants ✹ ExpĂ©riences immersives ✹ Table ronde Ă  cƓur ouvert ✹ TĂ©moignages puissants ✹ Coaching gĂ©ant et ce supplĂ©ment d’ñme qui fait qu’on ne rentre pas chez soi comme on est arrivĂ©e. Pour t'inscrire j'ai mis le lien en commentaire Et parce que la transformation n’a de valeur que si elle sert plus grand : 10 % de chaque place sera reversĂ© Ă  ONU Femmes France. 🎟 Early Bird jusqu’au 25 janvier 📅 20 mars 2026 | 9h–17h 📍 Théùtre de Mogador – Paris 🔗 Le lien est en commentaire Tu viens seule
 ou tu viens avec 2 femmes que tu veux voir briller ?
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Virginie Delalande✹

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Ah, ce nĂ©gativisme ambiant! Devons nous le subir comme une fatalitĂ©? 😉 J’espĂšre bien que non!
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Virginie Delalande✹

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Pour la premiĂšre fois, j’ai hĂ©sitĂ©... Ă  Ă©crire “bonne annĂ©e”! Parce que cette annĂ©e dĂ©marre avec des nouvelles lourdes
 Parce que le monde bouge fort, parfois brutalement. Et parce que, de mon cĂŽtĂ©, j’ai Ă©tĂ© malade deux fois en deux semaines : un truc genre grippe/covid, complĂštement Ă  plat (alors que je venais de me faire vacciner contre la grippe, mhh!) Et puis
 quand des personnes qu’on aime vivent avec une Ă©pĂ©e de DamoclĂšs au-dessus de la tĂȘte, on ne peut pas faire semblant que tout est lĂ©ger. Mais voilĂ  ce que je sens malgrĂ© tout : la vie nous rappelle l’essentiel. Et c’est dur
 mais c’est aussi puissant. Alors aujourd’hui, j’ai envie de souhaiter autre chose qu’une “annĂ©e parfaite” Je nous souhaite une annĂ©e plus douce Une annĂ©e oĂč l’on savoure vraiment les petits bonheurs ceux qui, justement, sont immenses quand on les perd : un cafĂ© chaud, un fou rire, un message qui fait du bien, un corps qui rĂ©cupĂšre, une soirĂ©e simple, une main dans sa main. Je nous souhaite une annĂ©e oĂč l’on se choisit davantage : du repos quand il faut, du courage quand c’est nĂ©cessaire, et de la tendresse en continu. Oui, je commence cette annĂ©e avec de la peur Une peur diffuse... Une accumulation... Un monde que je ne comprends plus... Mais je choisis de lui rĂ©pondre avec autre chose : de la prĂ©sence, de l’amour, de la solidarité  et une confiance tĂȘtue dans les Ă©lans de vie mais aussi dans l'humain, encore et encore! Alors, du fond du cƓur, je te souhaite une annĂ©e la plus belle possible  Car on aura rĂ©ussi Ă  y mettre du vrai, du lien, et du lumineux. Si tu veux recevoir ma newsletter chaque mardi, commente NL26 sous ce post. Prends soin de toi ❀
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Virginie Delalande✹

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Il y a des questions qu’on Ă©vite. Parce que, quand on commence Ă  les regarder de trop prĂšs, quelque chose se dĂ©place. Celle-ci en fait partie : À qui profite vraiment le fait de nous faire croire que le problĂšme, c’est nous qui avons un handicap ou une maladie ? Quand on se prend en charge Quand on fait “tout ce qu’il faut” Quand on travaille sur soi Quand on s’adapte encore, encore, encore Et que malgrĂ© tout
 ça rĂ©siste. Toujours les mĂȘmes obstacles reviennent ! Je sais, ce n’est pas une question confortable. Elle ne cherche pas des coupables. Elle ne donne pas de rĂ©ponses simples. Mais cette fois-ci, j’ai pris le temps d’y rĂ©flĂ©chir avec honnĂȘtetĂ©. Et j'ai bien quelques hypothĂšses en tĂȘte, que je serai ravie de partager (voire dĂ©battre) avec toi... Si toi aussi, cette question te travaille, alors la newsletter qui sort mardi matin est lĂ  pour toi. Le lien est en premier commentaire
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Virginie Delalande✹

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On sait qu’on n’est pas un confĂ©rencier comme les autres quand
 
 les participants restent dans la salle longtemps aprĂšs la fin, Parce que personne n’a envie de casser ce qui vient de se passer. 
 un directeur de prison te dit : “En plus de 20 ans, je n’ai jamais vu mes dĂ©tenus rĂ©agir comme ça” 
 quelqu’un s’approche et murmure : “Je crois que je viens de changer une dĂ©cision importante” 
 on t’invite non pas pour cocher une case, mais pour ouvrir un nouveau chapitre 
 on te rappelle, encore et encore, “parce que cette fois, il faut que tout le monde l’entende” 
 on te dit simplement : “Ce n’était pas une confĂ©rence. C’était une sacrĂ©e expĂ©rience” 
 et parfois, mĂȘme Ă  l’étranger, on change de salle au dernier moment parce que la premiĂšre est devenue trop petite. À ce moment-lĂ , tu comprends quelque chose. Tu n’es plus lĂ  seulement pour prendre un micro Tu es lĂ  pour crĂ©er des bascules CrĂ©er un espace rare, OĂč les gens se sentent intensĂ©ment vivants OĂč ils se reconnaissent OĂč ils s’autorisent OĂč quelque chose s’ouvre. Et oĂč ils repartent diffĂ©rents De la façon dont ils sont arrivĂ©s C’est ça, la vraie puissance d’une confĂ©rence. Et c’est exactement ce que je m’engage Ă  crĂ©er, partout oĂč je passe __________________________________ Plus de 500 confĂ©rences en 6 ans Disponible pour vos Ă©vĂ©nements 2026 đŸ“©Pour en savoir plus, contacter mon agent eric@lespeakers.com
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Mon rĂȘve : que ce livre transforme 10 000 vies ! 10 000 personnes qui arrĂȘtent de se rabaisser 10 000 personnes qui respirent un peu mieux 10 000 personnes qui comprennent enfin : “En fait, je n’ai jamais Ă©tĂ© un problĂšme.” Je n’ai pas Ă©crit ce livre pour faire du bruit Je l’ai Ă©crit pour faire moins de solitude Pour celles et ceux qui avancent en se sentant Ă  cĂŽtĂ© À cĂŽtĂ© des autres À cĂŽtĂ© de la norme Parfois Ă  cĂŽtĂ© de ce qu'ils ressentent au fond d’eux-mĂȘmes Si tu l’as lu, tu sais Ce n’est pas un livre parfait  C’est un livre que j'ai voulu profondĂ©ment vrai Et les livres vrais ont un pouvoir particulier : Ils voyagent ! Mais pas grĂące aux algorithmes. GrĂące aux humains. À ceux qui l’offrent À ceux qui en parlent À ceux qui disent simplement : “Lis-le. Ça pourrait te faire du bien.” Alors voilĂ  mon rĂȘve : 10 000 vies. Et peut-ĂȘtre qu’il commence lĂ  ? Avec toi...
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Il y a des sujets qu’on croit connaĂźtre Parce qu’on a les mots Parce qu’on a les lois Parce qu’on a les catĂ©gories Et puis un jour
on rĂ©alise qu’on n’a fait qu’effleurer la surface. Que derriĂšre ce qu’on pense comprendre, Il reste tout un monde que nos cadres ne savent toujours pas accueillir. Aux cĂŽtĂ©s de Daniel Dumont, Isabelle Hachez, Jules Wittock, NoĂ© Lepot et StĂ©phanie van der Beek, j’aurai l’honneur d’ouvrir le Certificat Droit et handicap en contexte avec une confĂ©rence inaugurale Ă  l’UCLouvain Saint-Louis Bruxelles, intitulĂ©e : De labyrinthes en chemins : l’équitĂ©, boussole des handicaps ? Ce moment ne sera pas une confĂ©rence “sur” le handicap. Tu me connais! Je ne suis pas du genre Ă  aller lĂ  oĂč on m'attend... Ce sera autre chose. Une traversĂ©e Un dĂ©placement Une invitation Ă  dĂ©couvrir ce qui est si passionnant mais encore dans l’ombre ! Je ne t’en dis pas plus. Mais si tu es concernĂ©.e ou si tu travailles dans le droit, l’enseignement, les politiques publiques, l’entreprise, le mĂ©dical, ou simplement au contact du vivant
 PrĂ©pare-toi Ă  ĂȘtre bousculĂ©.e. Dans le bon sens du terme. 📍 Rdv Jeudi 5 fĂ©vrier Ă  17h UCLouvain Saint-Louis Bruxelles HĂąte de t’y retrouver. PS : Pour t'inscrire (c'est gratuit), lien en 1er commentaire PS2 : et si quelqu'un t'a parlĂ© de ma super newsletter du mardi, comme je suis sympa, je t'ai rajoutĂ© le lien pour que tu viennes te rĂ©galer avec nous 😜
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Un regard suffit parfois Un regard qui jauge Qui doute Qui rĂ©duit Quand on est en situation de handicap, ce regard peut faire trĂšs mal Et parfois, il te fait vraiment perdre tes moyens La sidĂ©ration n’est pas un manque de courage Ni de compĂ©tence C’est un rĂ©flexe du corps face Ă  une menace perçue Je suis Virginie Delalande Personne en situation de handicap Et depuis des annĂ©es, j’accompagne celles et ceux qui veulent tenir leur place sans s’excuser d’exister Je finalise cette semaine, avec mon Ă©quipe, le Protocole Anti-SidĂ©rationℱ Il sera proposĂ© en prioritĂ© aux abonnĂ©s de la newsletter Kiffe ton handicap. Un protocole pensĂ© spĂ©cifiquement pour les personnes en situation de handicap confrontĂ©es au regard, au jugement, aux maladresses ou aux violences ordinaires Il agit lĂ  oĂč tout se joue : ✅ dans l’instant ✅ dans le corps ✅ dans la posture Pour rester prĂ©sent.e Pour ne plus se dissocier Pour ne plus disparaĂźtre intĂ©rieurement quand ça pique trop Pour en savoir plus il suffit de s'abonner gratuitement Ă  la newsletter qui sort tous les mardis (demain donc). Je mets le lien d'abonnement en premier commentaire
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Virginie Delalande✹

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đŸŽ–ïž On vient de me remettre l’Ordre National du MĂ©rite Je le dis doucement
 parce que je n’ai pas encore complĂštement rĂ©alisĂ©. Il y a des distinctions qui brillent Et puis il y a celles qui, Ă  l’intĂ©rieur, font beaucoup de bruit Le bruit de tout ce qu’on a traversĂ© De tout ce qu’on a encaissĂ© De tout ce qu’on a transformĂ© Je viens d’un monde oĂč l’on ne te remet pas de mĂ©daille. On te balance plutĂŽt des phrases, des regards, Des gestes qui te rĂ©duisent Ă  une case : - “Ce sera compliquĂ©â€ - “Il va falloir t’adapter” - “Tu devras faire deux fois plus” - “Ne te fais pas trop remarquer” - “Tu vas ĂȘtre un poids” Et pourtant
 je suis lĂ . Aujourd’hui, cette mĂ©daille n’efface rien. Elle ne gomme ni les combats, ni les blessures, ni les doutes. Mais elle vient reconnaĂźtre une vĂ©ritĂ© que j’ai mis du temps Ă  apprivoiser : ce qui nous fragilise peut devenir la clĂ© de notre puissance. Parce que la vulnĂ©rabilitĂ©, quand on cesse de la cacher, fait un travail immense : - elle nous façonne, - elle nous rend plus lucides, plus vivants, plus dĂ©terminĂ©s
 - et, oui, plus libres. Alors je reçois l’Ordre National du MĂ©rite avec une gratitude profonde Mais aussi avec une Ă©motion particuliĂšre : celle de sentir que cette reconnaissance ne parle pas seulement de moi Elle parle de toutes celles et ceux qui avancent avec une diffĂ©rence — visible ou invisible — et qui, malgrĂ© la fatigue, malgrĂ© la honte parfois, malgrĂ© l’envie de disparaĂźtre, continuent de se lever, de construire, d’aimer, d'oser. Merci Ă  celles et ceux qui ont cru en moi Merci Ă  celles et ceux qui m’ont aimĂ©e telle que j’étais Et merci Ă  la vie pour cette leçon essentielle : on ne devient pas puissant en se blindant. On le devient en s’assumant. La RĂ©publique m’honore Et moi, je rĂ©ponds "prĂ©sente"! PS : si tu veux dĂ©couvrir mon discours lors de la remise, le lien est en premier commentaire
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Virginie Delalande✹

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Et si le vrai scandale, c’était l’accĂšs aux soins ? On parle beaucoup du handicap. Mais beaucoup moins de ce qui se passe quand une personne en situation de handicap
 tente simplement de se soigner. Et lĂ , le vernis craque : 👉 Grosses difficultĂ©s Ă  trouver un mĂ©decin traitant 👉 Des mois d’attente pour un rendez-vous 👉 Des refus de soins 👉 Des spĂ©cialistes qui se renvoient la balle 👉 Des structures inadaptĂ©es 👉 Des Ă©quipes non formĂ©es RĂ©sultat : des personnes qui voient leur santĂ© se dĂ©grader
 non pas Ă  cause du handicap, mais Ă  cause du systĂšme. Avec Emma POUCLET MARTIN (Handi CAP Conseil) et le Dr Nathan Wrobel, on a posĂ© LA question qui dĂ©range : Comment en est-on arrivĂ© là
 et surtout, comment on en sort ? Dans cette Ă©mission, on met des mots sur ce que beaucoup vivent en silence. On Ă©claire. On secoue. On propose. Et surtout : on ouvre une porte vers un systĂšme de santĂ© rĂ©ellement accessible. Parce qu’un pays qui laisse une partie de sa population renoncer Ă  se soigner n’est pas un pays inclusif. Et parce qu’un systĂšme de santĂ© qui exclut
 finit par fragiliser tout le monde. Alors, on fait quoi ? On continue d’en parler. On continue de construire des solutions. Et surtout : on refuse de s’habituer ! La santĂ© est un droit pour tous. Un droit maintenant.
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