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🧠 La dépression, spirale infernale... La dépression n' arrive pas d’un coup. Certes, un facteur déclenchant peut exister comme par exemple une séparation, un échec, une accumulation de stress. Mais la dépression s’installe surtout quand pensées, émotions, comportements et biologie s’entretiennent entre eux. Certaines distorsions de pensée deviennent dominantes : tout ou rien, généralisation excessive voir catastrophisme. Elles alimentent un monologue intérieur dur. Progressivement, on a de moins en moins d'énergie. Le sommeil se dérègle. L’appétit change. L’anhédonie c'est à dire la perte de plaisir, apparaît. A Psychothérapie fondée sur les données probantes, traitement médicamenteux lorsque indiqué, activité physique en complément, soutien social structuré... de nombreuses choses peuvent être proposées. 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée par Chrystèle Lim #santémentale #dépression #neurosciences #psychologie #TCC #santépublique 👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Audrey Durand Didier MEILLERAND Daniel ANZILANI

🧠 « On pensait que ça allait passer… On attendait un déclic… » Et puis on se décide à faire les bilans… et on se rend compte qu’on aurait dû les faire avant ! Des difficultés discrètes, longtemps banalisées. Des enfants qui compensent, qui tiennent, qui s’épuisent sans qu’on en ai conscience. Et un système où les délais, les coûts et l’accès aux professionnels repoussent encore la compréhension. Attendre que ça s’arrange tout seul, c’est créer une perte de chance. Et c’est éviter des années d’incompréhension inutile.  #parentalité #santementale #neuroatypie #neuroscience #cerveau A voir ici : 🎥 https://lnkd.in/eQD5P-FZ 📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND Audrey Durand Aurelie Enderlin Daley-Vanh Sounaphong Didier MEILLERAND Daniel ANZILANI Sylvie Wrzecionek Benichou

🧠 Les « intelligences multiples » : une théorie scientifiquement fragile. Depuis les années 80, la théorie proposée par Howard Gardner suggère plusieurs intelligences indépendantes les unes des autres : linguistique, musicale, spatiale, corporelle, interpersonnelle, etc. A la base, l'idée est séduisante elle donne le sentiment que chacun possède « son type d’intelligence ». Le problème arrive quand on regarde les données scientifiques. Depuis plus d’un siècle, les recherches en psychologie différentielle montrent que les performances cognitives ont tendance à corréler positivement entre elles. En gros, cela veut dire que les personnes qui réussissent bien une tâche cognitive ont statistiquement plus de chances de réussir d’autres tâches. 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée à partir de l’ouvrage « Les neurosciences en éducation – Mythes et réalités » (Retz) et du site Cortex-Mag. #neurosciences #psychologie #education #cerveau #neuromythes #sciencescognitives Audrey Durand Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou Daniel ANZILANI

🧠 C'est aujourd'hui la Journée Internationale des Droits des femmes. Et même si tout n'est pas parfait ici, n'oublions pas qu'encore aujourd'hui les droits des femmes disparaissent littéralement. En Afghanistan, depuis le retour des talibans en 2021, les filles sont interdites d’école secondaire et d’université. Les femmes sont exclues de nombreux emplois, ne peuvent plus accéder à certains espaces publics et doivent être accompagnées d’un tuteur masculin pour se déplacer. Une nouvelle loi appui encore cette domination en plaçant désormais le mari en position d’autorité sur son épouse et en sanctionnent fermement des femmes qui quittent leur domicile sans permission. "Les femmes sont désormais officiellement les esclaves de leurs maris!" Ne les oublions pas. Didier MEILLERAND Audrey Durand Aurelie Enderlin #egalite #droitsdesfemmes #femmes #education #citoyennete

Une école qui accueille des jeunes adolescents et adultes qui souffrent d'épilepsie. L'épilepsie est un trouble souvent mal connu...

Encore une nouvelle session de notre formation sur les "Troubles du Neurodéveloppement (TDAH, "Dys") et le HPI" qui se termine, avec 15 participants ! D'excellents retours et plein de déconstructions des connaissances, ce fut extrêmement riche. Prochaine session : MAI 2026 (Mercredi 20/05, Jeudi 21/05, Vendredi 22/05/2026). Rappel des objectifs : – Connaître en détail les Troubles du Neurodéveloppement (TND, TDAH, Dys-), au regard des dernières études scientifiques. – Savoir les caractéristiques scientifiques du Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et éliminer les différentes croyances sur ce sujet. – Détecter les potentiels signes d’alerte, savoir les caractéristiques et symptômes des TND. – Connaître les prises en charge des TND. – Avoir des outils neuroscientifiques pour aider l’enfant à mieux mémoriser, mieux être concentré, mieux apprendre. – Identifier les fausses informations qui foisonnent sur Internet sur ce sujet. 👉 Toutes les infos ici : https://lnkd.in/d-S6nCS Audrey Durand Pierre OSWALD Aurelie Enderlin Stephane Chetreff

🧠 6 raisons d’arrêter de ghoster... Vous connaissiez ce mot ? Parce qu'il est très clairement expliqué dans ce document de Fanny Terrisse. Le ghosting, c’est une interruption unilatérale et non expliquée d'un lien. Ce n'est pas que la relation s'arrête, c'est qu'elle est suspendue. Être tre ignoré menace des besoins fondamentaux : appartenance, estime de soi, sentiment de contrôle, impression d’exister pour l’autre... Et très souvent, l’hypothèse qui s’impose est la plus douloureuse : "C’est moi le problème." De l’autre côté, ghoster soulage sur le moment car on évite la tension, on évite la confrontation et l’inconfort. Leproblème c'est que l’évitement renforce un apprentissage relationnel : quand c’est difficile, je coupe. Évidemment, couper sans explication peut être une mesure de protection en cas de violence, d’emprise ou de harcèlement. Mais ici on parle des situations où une clarification est possible. 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND #psychologie #relations #communication #neurosciences #comportement 👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Pierre OSWALD Audrey Durand Nicolas Montanard 🦊 🛶

🧠 Signes pour détecter l’anxiété chez l’enfant Chaque année, entre 6 et 10 % des enfants présentent un trouble anxieux. Sur la vie entière, environ 1 personne sur 5 sera concernée. Nous sommes loin du « 1 sur 20 » que l’on voit parfois circuler (Baxter et al., 2013). Certains facteurs augmentent la vulnérabilité. Un tempérament inhibé va plus exposer davantage, sans jamais déterminer l’avenir. La contribution génétique existe, estimée entre 30 et 50 % selon les études de jumeaux. Cela signifie une influence partielle, jamais une condamnation (Hettema et al., 2001). Le climat familial joue aussi. Un contrôle parental élevé et une surprotection sont associés à plus de symptômes anxieux chez l’enfant, même si la relation reste multifactorielle (McLeod et al., 2007). Le point reste l’impact fonctionnel : évitement scolaire, troubles du sommeil, douleurs abdominales répétées, isolement progressif. L’anxiété devient un trouble lorsqu’elle altère la scolarité, la socialisation, la qualité de vie. 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée par Cherry for Life Science #Anxiété #SantéMentale #Enfant #Psychologie #Neurosciences #Parentalité 👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Audrey Durand Pierre OSWALD

🧠 Ca donne quoi quand l'Autisme cohabite avec d'autres troubles ? Dans la recherche comme dans la pratique, l’autisme vient très souvent avec d’autres troubles... on parle de comorbidités. Quelques ordres de grandeur issus de la littérature scientifique : • Troubles anxieux : environ 40 à 50 % des personnes autistes • TDAH : environ 30 à 50 % • Troubles dépressifs : environ 20 à 40 %, avec une augmentation à l’adolescence et à l’âge adulte • Troubles alimentaires : prévalence nettement plus élevée que dans la population générale. Ces troubles ne sont pas des additions, ils interagissent. Par exemple, une hypersensibilité sensorielle liée à l’autisme peut augmenter la surcharge environnementale. Cette surcharge favorise l’anxiété. L’anxiété renforce ensuite les comportements d’évitement et la rigidité. Le fonctionnement quotidien devient alors plus difficile. Autre exemple : la co-occurrence autisme et TDAH. Certaines personnes parlent d'une tension permanente entre : • besoin de structure et de routines • impulsivité ou distractibilité • fluctuations attentionnelles importantes Ce fonctionnement amène une fatigue cognitive élevée. La question que l'on doit se poser aussi c'est : est-ce des "comorbidités", ou est-ce que cela devrait être "intégré" au spectre ? 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée par Fanny Terrisse #autisme #tdah #santémentale #neurosciences #psychologie #TND 👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Audrey Durand Pierre OSWALD Aurelie Enderlin

🧠 L’anxiété : que sont les troubles anxieux Tout le monde ressent de l’anxiété, par exemple avant un examen, un entretien ou une prise de parole. Dans ces situations, l’anxiété joue un rôle important, c'est de préparer l’organisme à réagir. Mais chez certaines personnes, ça devient envahissant. L’anticipation du danger s'emballe ou encore le corps se met en alerte et les pensées tournent en boucle. Les troubles anxieux arrivent alors avec des manifestations différentes. 🧠 Sur le plan psychologique : inquiétudes persistantes, peur difficile à contrôler, ruminations, irritabilité ou attaques de panique. 💓 Sur le plan physique : palpitations, tremblements, tensions musculaires, troubles du sommeil, douleurs thoraciques ou digestives. Ces symptômes renvoient à des mécanismes neurobiologiques bien connus impliquant notamment les circuits de la peur et les systèmes de régulation émotionnelle. Les troubles anxieux font partie aujourd’hui des troubles psychiatriques les plus fréquents dans le monde. Les données épidémiologiques estiment que près d’1 personne sur 4 connaîtra un trouble anxieux au cours de sa vie. 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée par Global Medical Education #anxiete #santementale #psychologie #neurosciences #cerveau #psychiatrie 👉 Abonnez-vous pour plus d’infographies en santé mentale, psychologie et neurosciences. Audrey Durand Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou

🧠 Le Stress Post Traumatique Complexe. Quand un traumatisme s’installe dans la durée, surtout dans l’enfance ou dans des contextes d’emprise, il peut laisser des traces profondes sur le fonctionnement psychologique. On parle alors parfois de stress post-traumatique complexe. Contrairement au stress post-traumatique classique, il a souvent de difficultés plus larges : • une régulation émotionnelle très fragile • une image de soi très négative • des relations aux autres instables ou douloureuses Dans la vie réelle, cela peut se traduire par des situations que l’on interprète souvent à tort comme un « manque de volonté » : • hyperactivité permanente pour éviter de penser • isolement ou épisodes dépressifs • émotions cachées derrière un masque social • conduites addictives pour anesthésier la souffrance • ruptures professionnelles liées à l’épuisement ou aux conflits • impulsivité ou explosions émotionnelles 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée par REVIS #psychologie #trauma #santementale #neurosciences #psychotrauma #cerveau 👉 Abonnez-vous pour plus d’infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Audrey Durand Aurelie Enderlin

🧠 Tu réussis… mais tu as l’impression de tromper tout le monde ? Tu penses que si on regarde de trop près, on va découvrir que tu n’es « pas si compétent que ça » ? Que ta réussite tient surtout à la chance, au timing, aux circonstances ? Cette impression a un nom : le Syndrome de l’Imposteur. Mais ça peut générer anxiété, surinvestissement, épuisement… surtout chez des personnes exigeantes, compétentes, très investies. En gros, plus tu réussis, plus la pression monte ! Alors est-ce vraiment un manque de confiance ? Ou un mode de pensée qu’on peut apprendre à corriger ? #imposteur #santémentale #psychologie #confiance #neuroatypie #neuroscience #cerveau A voir ici : 🎥 YouTube : https://lnkd.in/esAqTu8f 📸 Instagram : https://lnkd.in/egva4WZC 🎵 TikTok : https://lnkd.in/e4dmaQ2B 📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND ✔ Nous suivre : https://lnkd.in/e3b_rcMC 🖼️ L’artiste des tableaux : Patrice Murciano. Audrey Durand Pierre OSWALD Aurelie Enderlin Nicolas Montanard 🦊 🛶 Didier MEILLERAND Daniel ANZILANI

🧠 « Quand on veut, on peut »… On admire les entrepreneurs qui réussissent, les gens qui ne sont partis de rien, les histoires extraordinaires dans les médias ou sur les réseaux. Mais on oublie tous ceux qui ont essayé la même chose, avec autant d’efforts, parfois plus… et pour qui ça n’a pas marché. C’est le biais du survivant. Notre cerveau se base sur les cas visibles pour tirer des conclusions… alors qu’une grande partie de la réalité reste invisible. Un biais qui joue sur nos décisions : réussite, santé, travail, information… A voir ici : 🎥 https://lnkd.in/esBEkXv4 #biaiscognitifs #espritcritique #psychologie #neuroatypie #neuroscience #cerveau 📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND Audrey Durand Pierre OSWALD Didier MEILLERAND Daniel ANZILANI Daley-Vanh Sounaphong Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou

🧠 Faire de la musique, c’est un vrai entraînement pour le cerveau ! Quand un enfant apprend un instrument, il coordonne ses mains; ses mouvements, il écoute, il se corrige en temps réel. Il anticipe aussi ce qui arrive. Il gère aussi ses émotions quand ça ne marche pas du premier coup. Bref, il fait travailler tout son cerveau. L'apprentissage de la musique permet donc notamment : 🎵 une meilleure coordination entre les deux hémisphères 🎵 un entraînement des fonctions exécutives comme l’attention et l’inhibition 🎵 une activation des systèmes de mémoire 🎵 une synchronisation fine entre ce qu’on entend et ce qu’on créé C’est de l’apprentissage intensif, répété, progressif. Précisons tout de même que la musique ne rend pas "plus intelligent". Elle entraîne certaines compétences… qui peuvent ensuite aider ailleurs. Et comme souvent avec le cerveau, tout dépend de ce qu’on fait régulièrement, et comment on le fait. 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND #neurosciences #apprentissage #cerveau #enfance #musique #TND 👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Pascal Barbecanne Audrey Durand Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou

🧠 « Mon enfant va mal… il doit être HPI. » Cette phrase, on l’entend trop. Et elle est fausse ! Le haut potentiel intellectuel n’est pas un diagnostic. C’est une position statistique dans la population. Son QI élevé n’explique pas pourquoi il pleure tous les matins ou refuse de travailler. Le problème, c’est que la majorité des enfants HPI vont très bien… donc on ne les teste jamais. A l’inverse, ceux que l’on évalue sont souvent ceux qui consultent parce qu’ils vont mal. Donc, on confond corrélation et causalité. #hautpotentiel #HPI #psychologie #enfants #neuroatypie #neuroscience #cerveau A voir ici : 🎥 YouTube : https://lnkd.in/et5SGg38 📸 Instagram : https://lnkd.in/eAP-umc6 🎵 TikTok : https://lnkd.in/e-FV-UH9 📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND ✔ Nous suivre : https://lnkd.in/e3b_rcMC 🖼️ L’artiste des tableaux : Patrice Murciano. Audrey Durand Pierre OSWALD Daley-Vanh Sounaphong Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou Olivier DUPONT

🧠 4 lycéens sur 10 regrettent leur orientation..... Donc 6 sur 10 ne regrettent pas ? Autrement dit, une majorité de jeunes sont alignés avec leur choix. Et là on a un biais cognitif : l’effet de cadrage. C'est comme quand on vous dit par exemple : pour 1 patient sur 10, ce médicament ne marche pas ! (Donc il marche pour 9 sur 10 !) Effet de cadrage. 👉 Autre point, corrélation et la causalité. Une enquête auprès de 1001 jeunes ne permet pas d’établir une cause entre « écouter ses parents » et « regretter son orientation ».... 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée par Parent épuisé #biaiscognitifs #orientation #adolescence #parentalite #neurosciences 👉 Abonnez-vous pour plus d’infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Audrey Durand Pierre OSWALD Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou

🧠 Les compétences psychosociales chez l’enfant : de quoi parle-t-on vraiment ? Les compétences psychosociales regroupent des habiletés, des compétences donc, qui permettent à un enfant de comprendre, décider, interagir et s’adapter dans son environnement. Elles s’organisent autour de plusieurs pôles. 🧠 Cognitif : réfléchir, prendre du recul, faire des choix ❤️ Émotionnel : identifier, comprendre, réguler ses émotions et son stress 🤝 Social : communiquer, coopérer, gérer les relations Les recherches montrent que ces compétences sont associées à une meilleure santé mentale, à moins de comportements à risque et à un meilleur fonctionnement scolaire (OMS, 1997 ; Clarke et al., 2015). Mais on va faire attention à certaines simplifications 👇 👉 « S’évaluer positivement » La littérature parle plutôt d’une évaluation ajustée, pas d’un optimisme qui serait forcé. 👉 La pleine conscience Elle peut aider, mais ses effets sont quand même variables chez l’enfant selon les études (Dunning et al., 2019). 👉 Résoudre de façon « créative » La créativité n’est pas toujours nécessaire... L'efficacité dépend du contexte. Et surtout, ces compétences se basent en grande partie sur les fonctions exécutives, et leur développement peut être différent avec un TND. Bref, on ne peut pas demander la même chose à tous les enfants, au même moment, de la même manière ! 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée par FRAPS #santémentale #neurosciences #enfance #education #TND #psychologie 👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou Daley-Vanh Sounaphong Chantal VILLOTTA GERMAIN

« Je travaille avec des enfants… mais je ne suis pas formé aux TND. » Je l'entends souvent... Alors que oui, les troubles du neurodéveloppement concernent entre 12 et 15 % des enfants. Concrètement, dans une classe… il y a presque toujours 2 à 3 enfants concernés. Sur le HPI ? Encore beaucoup trop de fausses croyances. Et pourtant, beaucoup de professionnels travaillent en gardant en tête : - des approximations - des idées reçues - ou des outils bricolés Par manque de formation solide. Les INFOS : 👉 https://lnkd.in/d-S6nCS C’est exactement pour ça que j’ai construit cette formation : Pendant 3 jours, on fait quelque chose qui est finalement assez simple (et apparemment rare) : ✔ On part des données scientifiques récentes ✔ On démonte les fausses croyances ✔ On travaille sur des situations concrètes du quotidien ✔ On repart avec des repères utilisables immédiatement Le but est de comprendre ce que vous observez tous les jours… et d’agir de manière ajustée. 📅 Il reste des places : - Session de mai - Session de juillet - Session de novembre Et à ce rythme-là, elles vont rester disponibles… pour ceux qui pensent encore que « l’expérience suffit ». #TND #HPI #TDAH #Dys #Formation Audrey Durand Hugo Baup Stephane Chetreff NICOLE BARDOU-COUDERT

Cela a le mérite d'être dit... Via Hugo Décrypte Didier MEILLERAND Audrey Durand

🧠 La zone proximale de développement La zone proximale de développement à été théorisée et décrite par Vygotski (1934), et renvoie à ce qu’un apprenant peut réussir avec aide, mais pas encore seul. Les recherches actuelles confirment que l’apprentissage progresse quand il y a un effort réel associé à un accompagnement adapté. Par contre, attention à une confusion : - Découper l’apprentissage en zones bien séparées (ennui, confort, apprentissage, inconfort, panique)c'est trop simplifier… En réalité, un élève peut apprendre dans l'inconfort. Un autre peut décrocher dans une tâche qu'on pense « adaptée ». Et surtout, cette fameuse zone change en permanence. Elle dépend : 👉 du niveau de fatigue 👉 du contexte émotionnel 👉 du type de tâche 👉 du profil de la personne (y compris personne porteuse de TDAH, TSA…) Les travaux sur la charge cognitive montrent d’ailleurs que ce n’est pas une « zone fixe », mais un équilibre à ajuster en continu. Donc non, au final il n’existe pas de zone idéale universelle. Et c’est là que se joue le vrai travail pédagogique. 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée par HEC Montréal #neurosciences #apprentissage #psychologie #education #TND #cerveau 👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Audrey Durand Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou

🧠 Benzodiazépines : comment ça marche ? Vous connaissez peut-être "diazépam, alprazolam, lorazépam, bromazépam…" En France, ces médicaments comptent parmi les anxiolytiques les plus prescrits depuis les années 1960. Mais qu'en est-il de leur fonctionnement ? Dans le cerveau, l’activité neuronale dépend d’un équilibre entre excitation et inhibition. Un neurotransmetteur joue ici un rôle central : le GABA (acide gamma-aminobutyrique). C'est l'un des principaux neurotransmetteurs inhibiteurs du système nerveux central. Quand le GABA se fixe sur ses récepteurs appelés GABA-A, l’activité neuronale diminue. Cette action aide justement à l’apaisement de l’anxiété. C'est là que les benzodiazépines interviennent, à ce niveau précis. Elles n’activent pas directement ces récepteurs mais augmentent l’efficacité du GABA, ce qui renforce l’inhibition neuronale et produit un effet anxiolytique, sédatif ou hypnotique selon les sous-unités du récepteur impliquées. Donc cela explique leur efficacité rapide lors de certaines situations, comme par ex : • crise d’angoisse • anxiété aiguë • troubles du sommeil Les recommandations cliniques rappellent que ces traitements sont d'utilisation brève et encadrée, car une exposition prolongée augmente le risque de tolérance et de dépendance. Autrement dit, ce médicament calme rapidement les symptômes. Et bien sûr, la prise en charge de l’anxiété se base aussi sur des approches psychothérapeutiques et comportementales, tout n'est pas médicament ! 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Document réalisé par Dr Cécile Feltin #santementale #anxiété #psychopharmacologie #neurosciences #benzodiazepines #psychiatrie 👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Audrey Durand Daniel ANZILANI Olivier DUPONT Daley-Vanh Sounaphong

« La plupart des maladies mentales des adultes apparaissent à l’adolescence, parfois avant 15 ans. » Oui... Les grandes études épidémiologiques internationales montrent que près d’1 trouble sur 2 débute avant 14 ans, et environ 75 % avant 24 ans (Kessler et al., 2005). Cela ne veut pas dire que « tout est joué » à 15 ans, mais l’adolescence est une période de vulnérabilité, mais aussi d’intervention possible. #santéMentale #TND #dépression #anxiété #adolescents Audrey Durand Pierre OSWALD Stephane Chetreff

"La majorité des personnes fatiguées ce sont des gens dans le contrôle, qui sont très investis dans le travail et qui ont comme valeur centrale, la justice." Bon, il est vrai que le besoin de contrôle, le surinvestissement au travail et la sensibilité à l’injustice amènent plus de fatigue et de burn-out, mais on ne peut pas généraliser à toutes les personnes fatiguées 👉 Ça vous parle ? Vous en pensez quoi ? Audrey Durand Pierre OSWALD

🧠 Bientôt Montréal 🇨🇦 Direction le 9ème colloque francophone du TDAH, les 11 et 12 juin 2026 organisé par la Société Française du TDAH. Un moment que j’attends avec beaucoup d’intérêt pour écouter, confronter, actualiser, se mettre à jour ! Bref, faire ce qu’on est censé faire quand on veut essayer de travailler sérieusement sur ces sujets. J’aurai beaucoup de plaisir à écouter plusieurs spécialistes de référence, et notamment Sébastien Henrard et Hervé Caci, dont les travaux contribuent depuis longtemps à structurer la compréhension du #TDAH. Et puis j'aurai aussi beaucoup de plaisir à partager ce moment avec de grands professionnels tels que Axel Callenaere et Jonathan Moussa ! 👉 Si vous travaillez dans le champ du TDAH, de la santé mentale ou des troubles du neurodéveloppement, c’est clairement un rendez-vous à connaître. 📍 Montréal 📅 11–12 juin 2026 🔎 Programme et informations : https://lnkd.in/egTpMmSa #TDAH #Neurosciences #SantéMentale Pierre OSWALD Stephane Chetreff NICOLE BARDOU-COUDERT Didier MEILLERAND Audrey Durand

Les personnes qui ont suivi mes formations comprendront ce clin d'œil !... 😁 Une pensée pour cet acteur et humoriste qui me faisait beaucoup rire. Alors j'ai écrit un petit texte ! 😂 C'est parti, sans musique, à capulco !! Une pensée émue pour Bruno Salomone... Audrey Durand Stephane Chetreff

Six Seven. C'est dans ces moments là que je me rends compte que je suis vieux. Audrey Durand Pierre OSWALD Raff intensément Stephane Chetreff

Trouver la différence ? Même si ce tableau se veut humoristique de prime abord, et vient de "Complots faciles" essayons d'analyser un peu... 1️⃣ « Anti-#science » MAGA : partiellement vrai (consensus scientifique sur le climat, politiques sanitaires pendant le Covid-19) Iran (Régime islamiste) : vrai. Certaines positions politiques reposent sur des principes religieux conservateurs, notamment sur les droits des femmes, la sexualité et certaines politiques sociales. 2️⃣ « Opposé aux droits des #femmes » MAGA : moyennement vrai. Le débat sur l’avortement et certaines politiques de santé reproductive. Iran (Régime islamiste) : largement exact. Port du voile obligatoire, restrictions juridiques, inégalités légales dans plusieurs domaines. 3️⃣ « Anti-LGBTQ » MAGA : partiellement vrai mais selon les groupes. Certaines factions conservatrices soutiennent les restrictions sur les transitions médicales pour mineurs, les limitations sur certaines politiques scolaires. Iran (Régime islamiste) : très différent. Homosexualité pénalement réprimée, sanctions extrêmement lourdes. 4️⃣ « Anti-#démocratie » #MAGA : moyennement vrai. Les critiques se basent surtout sur la contestation de l’élection de 2020 et l’attaque du Capitole (6 janvier 2021) Iran (Régime islamiste) : exact. L’Iran n’est pas une démocratie libérale. 5️⃣ « Opposé à la liberté d’expression » MAGA : moyen. Certains débats existent autour de la censure des réseaux sociaux ou des livres scolaires. Iran (Régime islamiste) : largement vrai. Contrôle des médias, censure internet, répression des opposants. 6️⃣ « Contrôle de l’éducation » MAGA : partiellement vrai dans certains États. Certaines politiques conservatrices cherchent à modifier les programmes scolaires, à limiter certains contenus sur genre ou racisme. Iran (Régime islamiste) : oui. L’État et les autorités religieuses contrôlent fortement les programmes. 7️⃣ « Interdit de nombreux livres » MAGA : simplifié. Certains livres sont retirés de bibliothèques scolaires dans certains États mais ils restent légalement disponibles dans le pays. Iran (Régime islamiste) : oui. La censure littéraire existe et les publications sont contrôlées. 8️⃣ « Intolérance religieuse » MAGA : discutable. Présence d’un courant nationaliste chrétien. Certains segments soutiennent une vision forte du rôle du christianisme dans la société. Iran (Régime islamiste) : oui. L’État est officiellement islamique chiite, avec discrimination envers certaines minorités. 9️⃣ « Pro-armes » MAGA : vrai. Le mouvement soutient fortement le Second amendement. Iran (Régime islamiste) : faux. La possession d’armes par les civils est fortement restreinte. Ne pas confondre militaires et civils. 🔟 « Totalement incompétent » et « dépourvu d’humour » Alors si l’incompétence et l’absence d’humour devenaient des critères pour juger les systèmes politiques, il faudrait refaire toute la science politique… Audrey Durand

🧠 Déréalisation dans l’anxiété Avez-vous déjà eu ce moment étrange où tout paraît… bizarre ? Comme si le monde était trop loin. Comme si vous regardiez ta vie à travers une vitre ? Beaucoup de personnes vivent ça un jour. Entre 30% et 70% des gens rapportent au moins un épisode de #déréalisation ou de #dépersonnalisation dans leur vie, souvent pendant une anxiété intense ou une attaque de panique. Le trouble chronique, lui, touche environ 1 à 2% de la population. Ce qui peut faire peur, c'est l'interprétation qu'on peut en faire... "Je deviens fou.", "Je vais perdre le contrôle.", "Ça va rester pour toujours."..... Et là, on se dit : danger. Mais ces états sont décrits comme des phénomènes dissociatifs transitoires liés à une hyperactivation émotionnelle. Ils varient avec le niveau de stress. Désagréables, mais pas dangereux. Infographie réalisée par Fanny Terrisse #anxiété #psychologie #neurosciences 👉 Abonnez-vous pour plus d'infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Pierre OSWALD Aurelie Enderlin Stephane Chetreff

15 ans... 🎉 Aujourd’hui, je suis heureux de fêter les 15 ans de l'Institut IRLES ! Qui aurait cru, il y a 15 ans, avec mon ami Pascal Barbecanne que cette petite idée partie d'une expérience de terrain, serait si présente et si forte 15 ans plus tard... Plus de 5000 personnes rencontrées, des milliers de familles aidées, des centaines de personnes formées et des milliers sensibilisées... Et puis c'est aussi des rencontres marquantes. Un infini Merci à Pierre OSWALD, à NICOLE BARDOU-COUDERT, Arabelle Brognoli, Yannick Chapeau, Didier MEILLERAND, Muriel BOISSEVAL, Magaly DAVID, Isabelle Saussol-Guignardm, Amaury DERAND des éditions De Boeck Supérieur, Alain Ducardonnet, Axel Callenaere, François JAULIN, et bien sûr Audrey Durand pour son soutien (ainsi que toutes les personnes que j'ai omis et qui me le pardonneront). Je pense aussi à tous les collaborateurs qui se sont succédés en 15 ans, ceux d'avant et ceux d'aujourd'hui. Encore merci pour cette formidable aventure. Est-ce que tu aurais cru, Pascal Barbecanne, qu'on en serait là 15 ans plus tard...? 😉

🧠 Handicap : formes.. Non, le handicap ce n'est pas juste avoir un fauteuil roulant. Il existe plusieurs formes de handicap, qui touchent des choses très différentes du fonctionnement humain. Sensoriel, moteur, cognitif… mais aussi psychique ou lié à une maladie chronique. Concrètement, cela veut dire quoi ? 👉 Une personne porteuse de troubles sensoriels peut avoir des difficultés à percevoir son environnement. 👉 Une personne porteuse d’un trouble moteur peut rencontrer des limitations dans ses déplacements. 👉 Une personne porteuse de troubles cognitifs peut traiter l’information différemment. 👉 Une personne porteuse d’un trouble psychique peut vivre des difficultés émotionnelles. Et évidemment ces handicaps ne sont pas cloisonnés. Et ils peuvent être invisibles ! Selon la Classification Internationale du Fonctionnement (OMS), le handicap ne dépend pas uniquement des caractéristiques de la personne. Il vient aussi de l’environnement : accessibilité, attentes sociales, organisation du travail, cadre scolaire.... Donc cela veut dire qu'une même personne peut être en situation de handicap… ou non, selon le contexte. Petite nuance importante : certaines catégories présentées ici se recoupent, notamment entre cognition et handicap intellectuel, et une maladie chronique ne constitue pas toujours un handicap en soi. 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND Infographie réalisée par Handirect #handicap #santementale #neurosciences #inclusion #TND #psychologie 👉 Abonnez-vous pour plus d’infographies en santé mentale, psychologie, et neurosciences ! Didier MEILLERAND Daniel ANZILANI Daley-Vanh Sounaphong

🧠 Encore trop d’enfants sont privés de récréation. Parce qu’ils sont lents ou parce qu’ils n’ont pas fini leur travail. Ca ressemble à une punition… mais c’est très contre-productif pour le cerveau ! Un enfant (un adulte non plus) ne peut pas rester concentré des heures sans pauses. Celles-ci permettent de recharger les « batteries attentionnelles » et de récupérer. Dans cette vidéo, on voit pour quelles raisons il ne faut surtout pas priver un enfant de récréation. #ecole #education #tdah #apprentissage #neuroatypie #neuroscience #cerveau Audrey Durand Pierre OSWALD Daley-Vanh SounaphongNicolas Montanard 🦊 🛶 Didier MEILLERAND Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou A voir ici : 🎥 YouTube : https://lnkd.in/e8RQ9s-h 📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND ✔ Nous suivre : https://lnkd.in/e3b_rcMC 🖼️ L’artiste des tableaux : Patrice Murciano.

« Les atypiques du cerveau » de Mélodie Ardouin parle des profils dits neuroatypiques, en abordant notamment le HPI, le TDAH, ainsi que LE TSA notamment. Un livre qui met l’accent sur la compréhension du fonctionnement cognitif, avec une volonté de la part de Mélodie de rendre ces profils plus lisibles et de limiter certaines idées reçues. On y parle notamment frd profils féminins, et d'outils pratiques. Je vous le recommande en tout cas !

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Zigueu zigue A ! #Wanabeeee 🤣🤣 Audrey Durand Pierre OSWALD Axel Callenaere

🗳 Élections municipales : le maire, notre « mère » à tous ? Proximité, autorité, protection… Le maire occupe une place unique dans la vie démocratique française. C’est souvent le premier recours des citoyens, celui qui incarne la commune au quotidien. Mais que représente réellement cette fonction aujourd’hui ? Qu’attendent les habitants de leur maire ? Et pourquoi cette figure reste-t-elle si centrale dans notre imaginaire collectif ? Dans cet épisode de L’Actu Entête, Didier MEILLERAND et Fabrice PASTOR s’interrogent sur le rôle du maire à l’heure des crises sociales, sécuritaires et démocratiques. Entre responsabilité politique, attentes des citoyens et gestion du quotidien, la fonction municipale révèle beaucoup de notre rapport à l’autorité et à la proximité. Avec la participation éditoriale de Audrey Durand 🎧 Épisode disponible dès maintenant ➡️https://lnkd.in/e2ssYq-i #LActuEntête #ÉlectionsMunicipales #DémocratieLocale

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📱🧠 Réseaux sociaux : miroir ou déformant ? https://lnkd.in/ek878HCj Les réseaux sociaux reflètent-ils la réalité… ou la transforment-ils ? Sommes-nous face à un simple miroir de nos sociétés, ou à un filtre qui amplifie, déforme et influence nos perceptions ? Dans ce nouvel épisode de L’Actu Entête, Didier MEILLERAND et Fabrice PASTOR interrogent notre rapport aux plateformes numériques : construction de l’identité, quête de validation, pression sociale, comparaison permanente. Les réseaux sociaux peuvent connecter, informer, mobiliser. Mais ils peuvent aussi fragiliser l’estime de soi, influencer nos émotions et altérer notre perception du réel. Alors, miroir fidèle… ou reflet déformé ? #LActuEntête #RéseauxSociaux #SantéMentaleAudrey DurandPierre OSWALD

Petit soutien à la petition de HyperSupers-TDAH France. En France, l’accès aux traitements modernes en santé mentale est tjs en retard par rapport à nos voisins européens. Alors que des molécules validées au niveau européen sont disponibles dans plusieurs pays pour des troubles comme le TDAH, leur intégration dans notre système de soins est trop lente et restrictive. Et donc cela crée une inégalité d’accès thérapeutique au sein de l’Union européenne. 🟢 La France n'a pas raison : elle est en retard. Et une des causes de ce retard, c'est la #désinformation que ces molécules. ✍️ 👉 https://lnkd.in/eaZsYUzC #TDAH #SantéMentale LE PSYCHODON : Forum de la Santé Mentale - Grande Cause Nationale Didier MEILLERAND Christine Gétin Stephane Chetreff

"L'Actu En Tête" Épisode 27 : Ensauvagement de la France : Violences, Clans et Chaos https://lnkd.in/eeN7ZvuZ Dans cet épisode, le journaliste Didier MEILLERAND et le neuropsychologue Fabrice PASTOR analysent le phénomène de violence en France, souvent qualifié d'"ensauvagement" dans le débat public, en prenant pour point de départ la mort tragique du jeune Quentin à Lyon le 14 février 2026. Voici les points essentiels abordés : Le concept d'ensauvagement : À l'origine, il s'agit d'un terme biologique désignant le retour à l'état sauvage, mais il a été popularisé dans la sphère politique (notamment par Gérald Darmanin) pour décrire l'augmentation de la violence, de l'insécurité et du sentiment de désordre dans la société française. Les mécanismes psychologiques et sociaux : Fabrice Pastor déconstruit le "neuromythe" du cerveau reptilien, expliquant que la violence humaine ne vient pas d'un cerveau animal incontrôlable. Il souligne plutôt le rôle de la "logique clanique" : lorsque les règles de la société s'affaiblissent, la loyauté envers le groupe prime, entraînant une diffusion de la responsabilité et une désindividualisation propices aux actes violents en groupe. Réalité statistique vs. Perception : Les données du ministère de l'Intérieur confirment une hausse réelle de certaines violences (environ 1 million d'agressions par an, hausse des violences intrafamiliales), bien que les homicides restent relativement stables avec un peu plus de 900 cas en 2023. Le rôle des biais cognitifs et des médias : Le décalage entre l'augmentation réelle et l'impression d'une "explosion" de la violence s'explique par l'"heuristique de disponibilité". Ce biais cognitif fait que notre cerveau surestime la fréquence d'un événement lorsque des images choquantes et émotionnelles tournent en boucle sur les réseaux sociaux ou les chaînes d'information. L'instrumentalisation politique : Le podcast questionne l'utilisation de cette violence et du chaos à des fins électorales, particulièrement à l'approche des élections municipales et présidentielles. Les intervenants évoquent également le rôle de groupes politisés comme les Black Blocs, les Antifas ou la Jeune Garde dans ces dynamiques d'affrontement. Audrey Durand

🧠 Tu ne sais pas dire ce que tu ressens ? Et si le vrai le problème était une difficulté à les identifier ? Certaines personnes ressentent les choses, mais sans pouvoir dire si c’est de la colère, de la tristesse ou autre chose. Alors souvent, c’est leur corps parle à leur place : tensions, fatigue, agitation, douleurs. Ça s’appelle l’Alexithymie. 👉 On fait le point sur cette vidéo #alexithymie #émotions #santémentale #psychologie #neuroatypie #neuroscience #cerveau A voir ici : https://lnkd.in/eNq3Ptku 📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND Pierre OSWALD Stephane Chetreff Audrey Durand Aurelie Enderlin

🎙 Pédophilie : maladie ou crime ? Omerta et l’onde de choc Epstein. Peut-on analyser sans excuser ? Comprendre sans banaliser ? Nommer sans détourner le regard ? Dans cet épisode, nous abordons une question complexe et profondément dérangeante : comment la société appréhende-t-elle la pédophilie ? Entre approche psychiatrique, responsabilité pénale et silence collectif, où placer la ligne ? L’affaire Epstein a mis en lumière des mécanismes d’omerta, de pouvoir et de protection systémique. Elle a aussi révélé les failles d’un système qui, trop souvent, protège les puissants plutôt que les victimes. Cet épisode ne cherche ni à simplifier ni à provoquer. Il cherche à éclairer. Parce que protéger les enfants, c’est aussi poser les bonnes questions. 🎧 À écouter dès maintenant ​​➡️ https://lnkd.in/eVXVEd-c #LActuEntête #SantéMentale #Justice

🧠 C'est ce que disent certains ou certaines parfois : "je suis jalous(e) c'est parce que je t'aime... En fait, la jalousie parle surtout d’une peur de perdre, d’un doute sur sa propre valeur, ou d’une insécurité qui s’active dès qu'on a le sentiment que le lien est menacé. Et, puis c'est quoi la différence entre la jalousie, l'envie et la possessivité ? Dans cette vidéo, on fait le point. A voir ici : 🎥 YouTube : https://lnkd.in/eJnWAHSJ 🎵 TikTok : https://lnkd.in/eJ4nyRPJ 📸 Instagram : https://lnkd.in/eB59yU5B 📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND ✔ Nous suivre : https://lnkd.in/e3b_rcMC 🖼️ L’artiste des tableaux : Patrice Murciano. Audrey Durand Pierre OSWALD Daley-Vanh Sounaphong Olivier DUPONT Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou

Eh oui, déjà il y a quelques années, mon ami Didier MEILLERAND défendait déjà la santé mentale avec LE PSYCHODON : Forum de la Santé Mentale - Grande Cause Nationale... Encore bravo pour ton investissement et ton combat ô combien indispensable !

Il n'en restera qu'un... RIP Chuck

La petite vidéo drôle du moment... Et le bon week-end ! Audrey Durand Pierre OSWALD

🧠 Le bégaiement… « ça va passer ? », « c’est dans la tête ? ». Vous pensez vraiment qu’en finissant les fins de phrases de votre interlocuteur, cela va l’aider ? Ou de lui dire de se détendre… ? 🎥 A voir ici : https://lnkd.in/edS_scs4 👉 Le bégaiement, c’est un trouble du neurodéveloppement. 👉 Le bredouillement aussi, et ce n’est pas juste parler trop vite. Le problème, c’est que cette confusion, elle a des conséquences : on minimise, on culpabilise, on passe à côté d’un accompagnement utile. Parce que comprendre, ça change déjà beaucoup. #orthophonie #troublesdulanguage #santementale #enfants #neuroatypie #neuroscience #cerveau 📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND Amy Jouberton Pierre OSWALD Aurelie Enderlin Marie Elodie Vatin

🧠 Si vous êtes plutôt hypersensible et artiste, alors vous êtes avec un cerveau DROIT dominant ! 🎨✨ 🧠 Si vous êtes plutôt méthodique, cartésien, matheux, alors vous êtes cerveau GAUCHE dominant ! 📊📐🧮 Ah oui ? Vraiment ? Audrey Durand #Cerveau #Hpe #atypie #potentiel #qe

🧠 6 ans. CP. Déjà un écart filles-garçons en mathématiques. Une étude publiée dans Nature en 2025 montre l'apparition rapide d’un écart de performance en maths dès la 1ère année d’école élémentaire. Et parmi les 5% les plus performants, on voit environ 2,3 x plus de garçons que de filles à la fin du CP. Dans le détail, les différences moyennes entre filles et garçons en mathématiques restent faibles. Les méta-analyses internationales montrent des variations individuelles à l’intérieur de chaque groupe bien plus importantes que la différence entre les groupes. Mais... C'est sans compte sur notre effet Pygmalion : On parle plus volontiers de « don » pour les garçons, d’« effort » pour les filles. L’anxiété mathématique est aussi plus élevée chez les filles dès le primaire dans plusieurs travaux de synthèse. 📖 Pour aller plus loin : https://urlr.me/!DiagTND⁠ Infographie réalisée par Cogni’Flash – Cogni’Classes #Mathématiques #Éducation #BiaisCognitifs #Neurosciences #Psychologie Audrey Durand Sylvie Wrzecionek Benichou Nicolas Montanard 🦊 🛶 Aurelie Enderlin

Grosse journée de tournage aujourd'hui pour AD - ACOLEA DEVELOPPEMENT et sa plate-forme VAD. Avec Yannick Chapeau on a parlé TND, mais aussi TND et pas que TND d'ailleurs ! Excellente journée, très enrichissante et plaisante avec toute l'équipe. Toujours un plaisir ! Vidéos à retrouver prochainement sur VAD ! Audrey Durand Pierre OSWALD

🧠 C'est ce que disent certains ou certaines parfois : "je suis jalous(e) c'est parce que je t'aime... En fait, la jalousie parle surtout d’une peur de perdre, d’un doute sur sa propre valeur, ou d’une insécurité qui s’active dès qu'on a le sentiment que le lien est menacé. Et, puis c'est quoi la différence entre la jalousie, l'envie et la possessivité ? Dans cette vidéo, on fait le point. A voir ici : 🎥 YouTube : https://lnkd.in/eJnWAHSJ 🎵 TikTok : https://lnkd.in/eJ4nyRPJ 📸 Instagram : 📖 Un livre chouette : https://urlr.me/!DiagTND ✔ Nous suivre : https://lnkd.in/e3b_rcMC 🖼️ L’artiste des tableaux : Patrice Murciano. Audrey Durand Pierre OSWALD Daley-Vanh Sounaphong Olivier Dupont Aurelie Enderlin Sylvie Wrzecionek Benichou